نـسخـه‌ای گیـاهی بـرای کاهـش چربـی خـون


بیشتر گیاهان (سبزی‌ها و میوه‌ها) به علت فیبر و الیافی که دارند، باعث کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون می‌شوند...

سبزیجات

البته تأثیر گیاهان در کاهش چربی خون یکسان نیست، تأثیر برخی از آن‌ها بیشتر است و به دلیل خاصیتی که در کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون دارند، برای تهیه دارو استفاده می‌شوند.

بین گیاهان، سیر بیشترین قدرت را در کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون دارد و بیش از 100 صنعت داروسازی در دنیا از سیر، فرآورده‌های دارویی تهیه کرده‌اند. سیر علاوه بر کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید، خاصیت ضدمیکروبی و ویروسی دارد و فشارخون و قندخون را کاهش می‌دهد و خون را رقیق می‌کند.

برخی دیگر از گیاهان مانند خرفه و دانه کنگر فرنگی نیز تری‌گلیسرید خون را پایین می‌آورند و مصرفشان در بسیاری از کشورهای دنیا شایع است ولی متأسفانه در ایران استفاده از این گیاهان هنوز جا نیفتاده است.

میوه زیتون و روغن آن هم کلسترول را کاهش می‌دهند. مصرف برخی از روغن‌ها نیز HDL (کلسترول خوب) را بالا و LDL (کلسترول بد) را پایین می‌آورد مانند روغن بادام‌زمینی، هسته انگور، کنجد، ماهی و کتان. این روغن‌ها کلسترول و تری‌گلیسرید خون را هم پایین می‌آورند.

بین گیاهان، سیر بیشترین قدرت را در کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون دارد

و بیش از 100 صنعت داروسازی در دنیا از سیر، فرآورده‌های دارویی تهیه کرده‌اند

اگر بخواهیم 3 نوشیدنی را نام ببریم که هم فشارخون را پایین می‌آورند و هم کلسترول و تری‌گلیسرید را باید به آب گوجه‌فرنگی،‌ آب انار و آب‌غوره اشاره کنیم که بهترین گزینه‌ها هستند. این 3 نوشیدنی هم می‌توانند بین وعده‌های غذایی و هم همراه غذا مصرف شوند.

آلبالو، گیلاس، نارنج، لیموترش و گریپ‌فروت نیز از میوه‌هایی هستند که مصرفشان هم به صورت آب‌میوه و هم میوه تازه چربی و کلسترول خون را کاهش می‌دهد.

همچنین کدو حلوایی، جعفری، پیاز، جو، فلفل سبز، بادمجان و عدس نیز از جمله مواد غذایی‌ای هستند که به کاهش تری‌گلیسرید و کلسترول خون کمک می‌کنند.

البته باید دقت داشته باشید، این گیاهان باید به مقدار متناسب مصرف شوند و روش طبخشان نیز مورد توجه قرار گیرد.

 

فلفل سیاه

با فلفل سیاه به جنگ چربی بروید

فلفل سیاه به دلیل داشتن ماده «پپرین» که موجب طعم تند فلفل می‌شود، تشکیل سلول‌های جدید چربی را متوقف می‌کند و خاصیت ضد چربی دارد.

تحقیقات گذشته نشان می‌دهد که فلفل سیاه علاوه برداشتن مزیت‌های بسیار بر سلامتی، میزان چربی جریان خون را کاهش می‌دهد.

اکنون محققان طی تحقیقات آزمایشگاهی و مدل‌های کامپیوتری دریافتند که «پپرین» در فعالیت ژنی که مسئول کنترل تشکیل سلول‌های جدید چربی است، دخالت می‌کند.

«پپرین» همچنین ممکن است فعالیت‌های زنجیره‌ای متابولیکی که در حفظ کنترل چربی نقش دارد را هدف قرار دهد.

پژوهشگران معتقدند که این یافته باعث استفاده وسیع از عصاره پپرین یا فلفل سیاه در جنگ با چربی و سایر بیماری‌های مربوطه خواهد شد.

 خرفه

کاهش چربی خون به خرفه

مرتضی صفوی، متخصص تغذیه گفت: مصرف خرفه به صورت خام یا پخته موجب کاهش چربی خون و رفع التهاب بدن می‌شود در پزشکی طب سنتی ایران از خرفه برای رفع لاغری، رفع تشنگی و تقویت کننده قوای جسمانی استفاده می‌شود.

وی گفت: خرفه تصفیه کننده خون، تب‌بر و مُدر «ادرارآور» است همچنین این گیاه صفراآور، ضد اسکوربوت و کمبود ویتامین ‌C است.

صفوی ادامه داد: از گیاه دارویی خرفه می‌توان به صورت استعمال خارجی برای رفع سوختگی،‌ رفع میخچه، رفع دمل و جوش استفاده کرد.

وی بیان داشت: می‌توان از گیاه تازه خرفه به میزان 5 تا صد گرم روزی سه بار استفاده کرد که اثرات خوبی را بر بدن می‌گذارد.

فرآوری: مریم مرادیان نیری

بخش تغذیه و آشپزی تبیان

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و هشتم تیر ۱۳۹۱ساعت 15:24  توسط خودم  | 


احـد عظیـم زاده
مولتـی میلیـاردر ایـرانـی از زنـدگی اش می گویـد


اگر نخستین سال های زندگی مشقت بار این تاجر فرش و مولتی میلیاردر ایرانی را در نظر بگیریم و آن را با موقعیت كنونی اش قیاس كنیم، شگفت زده خواهیم شد. كسی كه در هفت سالگی و از همان روز اول مدرسه، مجبور می شود پشت دار قالی بنشیند، اكنون با اتكا به خلاقیت و كار طاقت فرسای خودش، یكی از بزرگ ترین تاجران فرش در دنیا است و به قول خودش هربار كه برای خرید به بازار تبریز می رود، این بازار را تكان می دهد. آن هم در هنگامه ای كه بحران در تار و پود تولید و تجارت فرش دستباف ایران تنیده شده و آمار رسمی دال بر كاهش 33درصدی صادرات این محصول ملی در ماه اول سال جاری است.

من "احد عظیم‌زاده" هستم. در 10 آذر 1336 در ده اسفنجان در شهرستان اسكو متولد شدم. هفت ساله بودم كه پدرم را از دست دادم و یتیم شدم. امكانات مالی‌مان اجازه نمی‌داد به مدرسه بروم و فقط پس از رفتن به كلاس اول مجبور شدم پشت دار قالی بنشینم و قالیبافی كنم. تا 13 سالگی روزها قالی می‌بافتم و شب‌ها درس می‌خواندم. چاره‌ای نبود، وسع مالی ما جز این اجازه نمی‌داد.

خاك خوردم و زحمت بسیار كشیدم. در سال 2 بار بیشتر نمی‌توانستیم برنج بخوریم. یك بار روز 21 ماه رمضان و بار دوم شب چهارشنبه‌سوری. آرزو داشتم یا خلبان شوم یا پولدار و برای رسیدن به این آرزوها بسیار زحمت كشیدم.

كارم را با به دوش كشیدن پشتی و قالی‌های كوچك و بردن آن از اسفنجان یا اسكو برای فروش آغاز كردم. در آغاز كار از هركدام از آنها یك یا دو تومان (نه هزار یا 2هزار تومان) سود می‌كردم. پنج سال اینچنین سخت كار كردم. بسیار دشوار بود. اما پشتكار و اعتقاد به هدف با توكل به خدا تحمل سختی‌ها را آسان می‌كرد. در 18 سالگی توانستم 20 هزار تومان پس‌انداز كنم، اما فشارها همچنان ادامه داشت تا این‌كه مجبور به ترك تحصیل شدم.

غصه یتیمی چون باری سنگین به دوشم بود. (بغض می‌كند) یتیم هیچ‌كس را ندارد. كارمند، كارگر، بانكی، كاسب و هركس دیگری شب كه به خانه‌اش می‌رود دستی به سر و روی بچه‌اش می‌كشد. اما یتیم این محبت بزرگ را ندارد. شب‌ها، شب‌های جمعه پاهایش را در بغل می‌گیرد و به انتظار می‌نشیند. در انتظار آن كس كه دستی به سرش بكشد...

در این فكر بودم كه سرمایه‌ام را افزایش بدهم تا بتوانم كاری بكنم. می‌خواستم یك كارگاه فرشبافی راه بیندازم. سراغ پسرعموی پدرم رفتم و از او 20 هزار تومان قرض كردم و 60 هزار تومان هم از بانك وام گرفتم. سرمایه‌ام شد 100 هزار تومان یعنی به اندازه یك تراول صد تومانی امروزی.

وقتی این پول دستم آمد تازه به فكر افتادم كه چه بكنم. چه ایده جدیدی داشته باشم؟ ماه‌ها فكر كردم. آن روزها چون انقلاب پیروز شده بود تا 2 سال به هیچ ایرانی پاسپورت نمی‌دادند. در این مدت فكر كردم و فكر كردم تا به این نتیجه رسیدم كه با صادرات كارم را شروع كنم.

اما هیچ اطلاعاتی نداشتم. شنیده بودم آلمان مركز تجارت فرش است. ویزا گرفتم و به هامبورگ رفتم و در یك مسافرخانه یا پانسیون مستقر شدم. به سالن‌ها و انبارهای فرش آنجا سرزدم و با سلیقه‌ها آشنا شدم. آنجا به من گفتند ثروتمندان برای خرید فرش به سوئیس می‌روند. ویزای 15 روزه سوئیس گرفتم و به ژنو رفتم.

زبان هم نمی‌دانستم. در یك هتل با تاجری آشنا شدم و او ایده اصلی را به من داد: فرش گرد بباف. در آن دوران در ایران فرش گرد بافته نمی‌شد و كیفیت تولید فرش و رنگ‌بندی‌ها هم مناسب نبود. چای و قهوه‌ام را خوردم و همان روز به ایران برگشتم. به ده خودمان آمدم و ساختمانی اجاره كردم. دستگاه خریدم، با 10 درصد نقد و بقیه اقساط. ابریشم هم قسطی خریدم. انسان باید ریسك‌پذیر باشد و من هم ریسك كردم. با دست خالی و از هیچ.

شروع به بافتن فرش گرد كردم و چند نمونه كه بیرون آمد سر و كله تاجران آلمانی پیدا شد و آنان به اسفنجان آمدند. باور می‌كنید یا نه؟ در اولین معامله 6.5 میلیون تومان نقد پرداختند و شش میلیون تومان هم چك دادند! آن شب از شدت هیجان نخوابیدم. احساس آن شب را خوب به خاطر دارم. سرمایه 100 هزار تومانی من كه 80 هزار تومانش قرض بود در كارخانه اجاره‌ای اینچنین سودی نصیب من كرده بود، در اولین قدم... كسب و كارم رونق گرفت و صادراتم را به آلمان، ایتالیا، سوئیس، انگلیس، بلژیك و دیگر كشورها آغاز كردم.

بسیار سفر كردم و ایده‌های جدید دادم. از موزه‌های فرش كشورها بازدید می‌كردم و از طرح‌ها اقتباس یا از آنها عكس می‌گرفتم و با الهام از آنها و تلفیق طرح‌ها، ایده‌های نو بیرون می‌دادم. در این مدت سلیقه مشتریان را شناختم. اصول كار خودم را پیدا كردم. من شریك ندارم. هیچ‌گاه نداشته‌ام و نخواهم داشت. اگر شریك خوب بود، خدا برای خودش شریك می‌گذاشت.

اصل دیگر من احترام به مشتری است، هر كه می‌خواهد باشد. پیش مشتری مثل سربازی كه جلوی تیمسار خبردار می‌ایستد، با احترام می‌ایستم. اتكای خودم اول به خدا و دوم به ایده و تفكر و پشتكار و ریسك‌پذیری خودم است. بسیار ریسك می‌كنم، بسیار.

كمی بعد در بازدید از هتل‌های معروف جهان تصمیم گرفتم وارد كار ساخت بزرگ‌ترین پروژه هتل كشور شوم. تاكنون 180 میلیارد تومان در این پروژه سرمایه‌گذاری كرده‌ام. تمام مصالح این پروژه خارجی و بهترین است. سنگ برزیل، شیشه بلژیك، دستگیره در انگلیس و تاسیسات آلمانی است. كابین چهار آسانسور نیز از طلای 18 عیار است.








پروژه قو الماس خاورمیانه در سلمانشهر مازندران


این هتل 340 واحد مسكونی در 25 طبقه، هفت طبقه سالن ورزشی، 34 طبقه هتل، 7 رستوران روی دریاچه، 10 هزار متر شهر آبی، 70 هزار متر زمین آمفی‌تئاتر، 90 هزار متر زمین گلف و 2 باند هلیكوپتر دارد. فقط قرارداد نورپردازی این پروژه با فرانسوی‌ها 9 میلیون دلار است. این پروژه آبروی كشور است و من با افتخار روی آن سرمایه‌گذاری كرده‌ام. من ایران را دوست دارم. بروید بگردید حتی یك دلار و ریال در خارج كشور ندارم و سرمایه‌گذاری یا ذخیره نكرده‌ام ...



می‌پرسید چه احساسی نسبت به پول دارم؟ پول دیگر مرا ارضا نمی‌كند. هدف من كارآفرینی است. تنها در پروژه آن هتل 600 نفر به طور مستقیم كار می‌كنند. من 2 بار برنده تندیس الماس بزرگ‌ترین بیزینس‌من جهان شدم و بزرگ‌ترین صادركننده فرش كشور هستم. اما می‌دانید بزرگ‌ترین افتخار من چیست؟ "یتیم‌نوازی".

افتخار می‌كنم 2 سال خیر نمونه كشور شدم. افتخار می‌كنم جزو 100 كارآفرین برتر كشور هستم. دوست دارم اشتغالزایی كنم. دوست دارم سفره مرتضی علی باز كنم، معتقدم خدا من را وسیله قرار داده است. هم‌اكنون 1070 بچه یتیم را زیر پوشش دارم و با خودم پیمان بستم تا عمر دارم هر سال 100 بچه به آنها اضافه كنم. وصیت كرده‌ام وقتی مردم تا 10 سال بعد از عمرم هر سال 100 بچه یتیم اضافه شود و مخارج همه یتیم‌ها را از محل ارثم بپردازند.

بعد از 10 سال هم اگر بازماندگانم لیاقت داشتند، راه من را ادامه می‌دهند. سفره كه می‌اندازیم برای یتیم‌ها و می‌آیند و غذا می‌خورند، كیف می‌كنم. گریه می‌كنم و حال می‌كنم.

در یك مراسمی بچه‌ها دورم جمع شده بودند و هر كس چیزی می‌خواست. در این میان دختربچه‌ای به من نزدیك شد و به جای آن كه چیزی بخواهد، فقط خواست دستم را ببوسد. مهرش بدجور به دلم نشست. خواستم فردا بیایند دفترم. آن دختر الان دخترخوانده من است. روی پایم نشست و بابایی صدایم كرد. من به هر دخترم 50 میلیون تومان جهاز دادم و مقرر كردم به این یكی 100 میلیون تومان جهاز بدهند. این دست خداست كه مهر این دختر را به دل من انداخت. یتیمی سخت است. بهترین ساعات عمر من زمانی است كه در خدمت یتیمان هستم. پول را برای چه می‌خواهیم؟ خدا به ما داده و ما هم باید به بقیه بدهیم.

ما وسیله هستیم. باید بخشید و بی‌منت و زیاد بخشید. این توصیه من به همكارانم است. من از زیر صفر شروع كردم. توصیه من به جوانان این است كه منطقی فكر كنند. این گونه نبوده كه شب بخوابم، صبح پولدار شوم. خاك خوردم و رنج كشیدم و آثار این رنج هنوز در من هست. امیدشان به خدا و فكر و بازوی خودشان باشد. درستكار باشند و تلاش و تلاش و تلاش كنند. این فرمول من است...

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و هشتم تیر ۱۳۹۱ساعت 15:18  توسط خودم  | 

سیره حکومتی امام زمان (عج)








دوران پس از ظهور حضرت مهدى (عج) بدون شک، والاترین و شکوفاترین و ارج مندترین، فصل تاریخ انسانیت است. آن دوران، دورانى است که وعده هاى خداوند درباره ى خلافت مؤمنان و امامت مستضعفان و وارثت صالحان، عملى مى گردد و جهان با قدرت الهى آخرین پرچمدار عدالت و توحید، صحنه ى شکوه مندترین جلوه هاى عبادت پروردگار مى شود. در احادیث مختلف، گوشه هایى از عظمت آن دوران به تصویر کشیده شده است. ما، با استفاده از این احادیث، برخى از کارهایى را که امام زمان (عج) براى ایجاد جامعه اى متکامل و ایده ال، انجام مى دهند، اشاره مى کنیم:

1 - حاکمیت اسلام در سراسر هستى
بعد از ظهور امام زمان(علیه السلام) عدّه اى علیه آن حضرت وارد جنگ مى شوند و سعى خواهند کرد تا از تشکیل حکومت عدل الهى بر روى زمین ـ که وعده ى آن، از سوى انبیا و امامان(علیهم السلام) داده شده است ـ جلوگیرى کنند. امام(علیه السلام) ابتدا، آنان را به راه حق دعوت خواهد کرد و اگر قبول نکردند، با آنان وارد کارزار مى شود و هرگونه فساد و کژى را نابود خواهد کرد.

امام باقر(علیه السلام) در تفسیر آیه ى (وَ قاتِلُوهُمْ حَتّى لا تَکُونَ فِتْنَةٌ وَ یکُونَ الدِّینُ کُلُّهُ لِلّهِ);(1) مى فرماید: تأویل این آیه، هنوز نیامده است... پس زمانى که تأویل آن فرا رسد، مشرکان کشته مى شوند، مگر موحّد شوند و شرکى باقى نماند.(2) و در حدیث دیگرى مى فرماید: با مشرکان جنگ مى کنند تا این که موحّد شوند و شریکى براى خدا قرار ندهند. چنان (امنیتى حاصل) مى شود که پیر زن کهنسال، از مشرق به مغرب مى رود، بدون آن که کسى جلوى او را بگیرد.(3)
امام صادق(علیه السلام) مى فرماید: إذا قام القائم لایبقى أرض إلّا نودى فیها شهاده أنْ لا إله إلّا الله و أنّ محمّداً رسول الله;(4) زمانى که قائم(علیه السلام) قیام کند، هیچ سرزمینى نمى ماند، مگر این که نداى شهادتین (لا إله إلّا الله و محمّد رسول الله) در آن طنین اندازد.

2 - احیاى قرآن و معارف قرآنى
امیرالمؤمنین(علیه السلام) با اشاره به قیام حضرت مهدى (عج) مى فرماید: کأنّی أنظر الى شیعتنا بمسجد الکوفه و قد ضربوا الفساطیط یعلّمون الناس القرآن کما اُنزل;(5) گویا شیعیان ما اهل بیت(علیه السلام) را مى بینم که در مسجد کوفه گرد آمده اند و خیمه هایى برافراشته اند و در آن ها قرآن را آن چنان که نازل شده است، به مردم یاد مى دهند. بنابراین، محور حرکت نهضت جهانى امام مهدى، قرآن است و آن حضرت با تعلیم قرآن، آن را سرمشق زندگى انسان ها قرار خواهند داد. حضرت على(علیه السلام) در بیان احوال زمان ظهور امام مهدى (عج) مى فرماید: (امام مهدى) هواى نفس را به هدایت و رستگارى برمى گرداند، زمانى که مردم هدایت را به هواى نفس تبدیل کرده باشند، و رأى را به قرآن برمى گرداند، زمانى که مردم قرآن را به رأى و اندیشه مبدل کرده باشند.(6)

3 - گسترش عدالت و رفع ستم
مهم ترین شاخص قیام امام مهدى (عج) که تقریباً در اکثر روایات مربوط به آن حضرت ذکر شده است، ریشه کن ساختن ظلم و ستم و فراگیر کردن عدل و قسط در سراسر گیتى است، به گونه اى که مى توان ادعا کرد که جمله ى «یملأ الأرضَ قسطاً وعدلا کما ملئت ظلماً و جوراً» که در اکثر احادیث ذکر شده، هم تواتر لفظى دارد و هم تواتر معنوى. پیامبر(صلی الله علیه و آله و سلّم) مى فرماید: قیامت بر پا نمى شود، مگر این که مردى از اهل بیت من که اسمش شبیه اسم من است، حاکم شود و زمین را پر از عدل و قسط کند، همان گونه که پر از ظلم و جور شده بود.(7)

4 - گرایش دوباره به اسلام حقیقى
بعد از وفات پیامبر اسلام(صلی الله علیه و آله و سلّم) و واقعه ى سقیفه بنى ساعده، خلفا سعى کردند با منع نقل و تدوین احادیث پیامبر(صلی الله علیه و آله و سلّم) از روشن شدن جایگاه اهل بیت(علیه السلام) ـ که به عنوان مفسران دین اسلام و ثقل اصغر نقش هدایت جامعه را داشتند ـ جلوگیرى کنند و همین امر موجب شد تا انحرافات و گمراهى هایى که دامن گیر سایر ادیان شده بود، در میان مسلمانان نیز شیوع یابد و برخى عناصر یهودى و مسیحى، با کمک دستگاه خلافت، اسلام را مطابق سلیقه ى خود و مناسب با منافع حاکمان توجیه و تفسیر کنند و موجب جدایى هر چه بیش تر مردم از اهل بیت(علیهم السلام) شوند. افرادى مانند تمیم دارى، وهب بن منبه، کعب الاحبار، ابوهریره، عروة بین زبیر، عبدالله بن عمر، ... با تفسیرهایى که بیش تر با هواهاى نفسانى و خواسته هاى حاکمان مطابقت داشت از همان آغاز، موجب بروز برخى انحرافات و بعدها ایجاد فرقه هاى کلامى در زمان هاى بعد و... شدند و مردم را از چشمه ى علم اهل بیت(علیه السلام) محروم ساختند. به همین دلیل، آن گاه که امام زمان(علیه السلام) قیام مى کند، به پیراستن دین اسلام از انحرافات و پیرایه هایى خواهد پرداخت که از سوى منحرفان بر دین اسلام تحمیل شده است و مردم را به اسلامى که پیامبر(صلی الله علیه و آله و سلّم) آن را ابلاغ کرده بود، دعوت خواهد کرد. امام صادق(علیه السلام) مى فرماید: زمانى که حضرت قائم(علیه السلام) قیام مى کند، مردم را مجدداً به اسلام فرا مى خواند و به امرى هدایت مى کند که فراموش شد و جمهور از آن منحرف شده اند...(8)

5 - فراوان شدن نعمت هاى دنیوى
یکى از مطالب مهم که در احادیث مربوط به امام زمان (عج) بر آن تأکید شده است، وفور نعمت هاى مادّى در زمان حکومت امام مهدى(علیه السلام) است. پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله و سلّم)مى فرماید: ... یظهر الله له کنوز الأرض و معادنها; خداوند، گنج هاى زمین و معادن آن را براى امام مهدى (عج) ظاهر خواهد کرد.(9) از امیرالمؤمنین(علیه السلام) نقل شده که فرمود: ...هنگامى که قائم ما قیام کند، آسمان، باران خود را فرو خواهد ریخت و زمین، گیاهان خود را خواهد رویانید... به گونه اى که زن، میان عراق و شام راه خواهد رفت و همه جا بر روى گیاه پا خواهد گذاشت... .(10)

6 - عمران و آبادى
امام زمان(علیه السلام) علاوه بر هدایت دینى، اجتماعى، سیاسى، به امور دنیوى نیز رسیدگى مى کند و به عمران و آبادى شهرها و روستاها خواهد پرداخت. امام باقر(علیه السلام) مى فرماید: فلا یبقى فی الأرض خراب الّا عُمَّر;(11) بر روى زمین، هیچ خرابى نخواهد بود، مگر این که آباد خواهد شد. مفضّل از امام صادق(علیه السلام) نقل مى کند که آن حضرت فرمود: هنگامى که قائم آل محمد(علیهم السلام) قیام کند، در پشت کوفه، مسجدى بنا خواهد کرد که هزار در دارد و خانه هاى کوفه به نهر کربلا متصل خواهد شد.(12) در حدیث دیگرى نقل شده که امام مهدى(علیه السلام)راه ها را وسیع مى کند، آب هاى ناودان ها و فاضلاب ها را که به راه هاى عمومى مى ریزد، قطع مى کند و چیزهایى را موجب راه بندان مى شوند، رفع مى کند. خلاصه، امور شهرى را سامان خواهد داد.(13)

7 - تکامل علمى و عقلى مردم
امام مهدى (عج) با نهضت خود، درهاى رحمت را باز مى کند و موجب تکامل علوم و صنایع خواهد شد و علوم، چنان رشد و گسترش خواهد یافت که همه شگفت زده خواهند شد. امام صادق(علیه السلام) مى فرماید: علم، بیست و هفت حرف است. تمام آن چه انبیا آورده اند، دو حرف است و مردم، تا امروز، بیش از آن دو حرف نمى شناسند. هنگامى که قائم ما(علیه السلام)قیام کند، بیست و پنج حرف را مى آورد و بین مردم توسعه خواهد داد و به دو حرف قبلى اضافه خواهد کرد تا بیست و هفت حرف کامل شود.(14)
این حدیث، نشانه ى سرعت و شتاب زدگى و گسترش و توسعه ى علوم در میان مردم است که به دست امام مهدى (عج) صورت خواهد گرفت، به گونه اى که در مدّت حکومت آن حضرت، مردم، بیش از دَه برابر آن چه را از زمان خلقت تا زمان قیام آن حضرت از علم به دست آورده بودند، به دست خواهند آورد.
در روایت دیگرى امام باقر(علیه السلام) مى فرماید: هنگامى که قائم ما قیام کند، دست خود را بر روى سر بندگان خواهد گذاشت و بدین وسیله، عقل هاى آنان جمع مى شود و اخلاقشان کامل مى شود.(15) از مجموع احادیث، استنباط مى شود که براى انسان، در دوره ى حکومت امام مهدى (عج) تمام ایده آل ها و آرزوهاى حقّى که دارد و ممکن است که بر آن ها دست بیازد، تحقّق خواهد یافت و از نظر علمى، اخلاقى، اقتصادى، امنیتى، ... به کمال مطلوب خود، خواهد رسید.

------------------------------------------
پی نوشتها :
1 . انفال: 39.
2 . بحارالأنوار، ج 52، ص 378.
3 . همان، ج 52، ص 343.
4 . همان، ج 52، ص 340.
5 . همان، ج 52، ص 366.
6 . نهج البلاغه، ترجمه و شرح علینقى فیض الاسلام، خ 138، ج 3، ص 424، مرکز نشر آثار فیض الاسلام.
7 . بحارالأنوار، ج 51، ص 81.
8 . بحارالأنوار، ج 51، ص 30.
9 . بحارالأنوار، ج 52، ص 323.
10 . بحارالأنوار، ج 52، ص 322.
11 . همان، ج 52، ص 191.
12 . همان، ج 52، ص 337.
13 . همان، ج 52، ص 339.
14 . بحارالأنوار، ج 52، ص 336.



+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و هشتم تیر ۱۳۹۱ساعت 15:12  توسط خودم  | 
تحويل داوطلبانه ماهواره
به گزارش انتخاب؛ اين طرح كه «تحويل داوطلبانه ماهواره» نام دارد، در يكي از مساجد تهران فعال شده است.

در اين خبر كه از سوي «شيعه آنلاين» منتشر شده، آمده است: طرحي كه امسال در دستور كار خود قرار داده، «طرح تحويل داوطلبانه ماهواره به مسجد در مراسم نيمه شعبان» نام داشت. 

بر اساس اين طرح، اهالي منطقه به صورت داوطلبانه ماهواره هاي خود را به مسجد آورده و تحويل مي دادند و در عوض مورد تقدير مسوولان مسجد قرار مي گرفتند.

بنابراين گزارش، تعداد 175 دستگاه ماهواره به علاوه ديش «به صورت داوطلبانه از اهالي منطقه تهرانپارس» تحويل گرفته شده است.
+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و هفتم تیر ۱۳۹۱ساعت 11:3  توسط خودم  | 
آرامش سنـگ يا آرامش بـرگ؟
مرد جواني كنار نهر آب نشسته بود و غمگين و افسرده به سطح آب زل زده بود.

استادي از آنجا مي گذشت. او را ديد و متوجه حالت پريشانش شد و كنارش نشست.

مرد جوان وقتي استاد را ديد بي اختيار گفت:  عجيب آشفته ام و همه چيز زندگي ام به هم ريخته است. به شدت نيازمند آرامش هستم و نمي دانم اين آرامش را كجا پيدا كنم؟ 

استاد برگي از شاخه افتاده روي زمين را داخل نهر آب انداخت و گفت: به اين برگ نگاه كن وقتي داخل آب مي افتد خود را به جريان آن مي سپارد و با آن مي رود.

سپس استاد سنگي بزرگ را از كنار جوي آب برداشت و داخل نهر انداخت. سنگ به خاطر سنگيني اش داخل نهر فرو رفت و در عمق آن كنار بقيه سنگ ها قرار گرفت.

استاد گفت:  اين سنگ را هم كه ديدي. به خاطر سنگيني اش توانست بر نيروي جريان آب غلبه كند و در عمق نهر قرار گيرد. حال تو به من بگو آيا آرامش سنگ را مي خواهي يا آرامش برگ را؟! 

مرد جوان مات و متحير به استاد نگاه كرد و گفت:  اما برگ كه آرام نيست. او با هر افت و خيز آب نهر بالا و پائين مي رود و الان معلوم نيست كجاست! لااقل سنگ مي داند كجا ايستاده و با وجودي كه در بالا و اطرافش آب جريان دارد اما محكم ايستاده و تكان نمي خورد. من آرامش سنگ را ترجيح مي دهم! 

استاد لبخندي زد و گفت:  پس چرا از جريان هاي مخالف و ناملايمات جاري زندگي ات مي نالي؟

اگر آرامش سنگ را برگزيده اي پس تاب ناملايمات را هم داشته باش و محكم هر جايي كه هستي آرام و قرار خود را از دست مده. 

استاد اين را گفت و بلند شد تا برود. مرد جوان كه آرام شده بود نفس عميقي كشيد و از جا برخاست و مسافتي با استاد همراه شد.

چند دقيقه كه گذشت موقع خداحافظي مرد جوان از استاد پرسيد:  شما اگر جاي من بوديد آرامش سنگ را انتخاب مي كرديد يا آرامش برگ را؟ 

استاد لبخندي زد و گفت:  من تمام زندگي ام خودم را با اطمينان به خالق رودخانه هستي و به جريان زندگي سپرده ام و چون مي دانم در آغوش رودخانه اي هستم كه همه ذرات آن نشان از حضور يار دارد از افت و خيزهايش هرگز دل آشوب نمي شوم و من آرامش برگ را مي پسندم…

نتيجه اخلاقي: خود را به خدا بسپار و از طوفانهاي زندگي هراسي نداشته باش چون خدا كنار تو و مواظب توست
+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و هفتم تیر ۱۳۹۱ساعت 11:2  توسط خودم  | 
 
عبادت يعني خدمت به خلق خدا.
من خودم بواسطه بعضي كارهايي كه گاهي اوقات انجام ميدم با اين گروه  از قشر جامعه در ارتباط هستم. خيلس سخته برا همه انسانها مخصوصا كسانيكه به خاطر عابروشون دچار مشكلات معيشتي هستند ولي نميتونند بروز بدند.
ما محبين اهل بيت همه برادر و خواهر همديگه هستيم و خيلي سخته بودن اين چنين موضوعات و سختر اينكه بي تفاوت هستيم.

به گزارش جهان، روزنامه خراسان نوشت:

 
مردي با تسليم شكوائيه اي به قاضي شوراي حل اختلاف گفت: چندي قبل خانه محقر و مخروبه اي را در چند كيلومتري حاشيه يكي از شهرك هاي مشهد خريدم اما چون وضعيت مالي مناسبي نداشتم اتاقي را كه گوشه حياط بود اجاره دادم. مدتي از اجاره منزل نگذشته بود كه احساس مي كردم فرزندان خردسالم دچار افسردگي شده اند. وقتي از سركار به خانه مي آمدم آن ها از من طلب «كباب» مي كردند من كه توان خريد «گوشت» را نداشتم هر بار با بهانه اي آن ها را دست به سر مي كردم تا اين كه متوجه شدم هر چند روز يك بار از اتاقي كه به اجاره واگذار كرده ام «بوي كباب» مي آيد و همين موضوع باعث شده تا فرزندانم از من تقاضاي كباب بكنند.

 
شاكي اين پرونده ادامه داد: ديگر طاقتم طاق شده بود هرچه سعي كردم براي فرزندانم كباب تهيه كنم نشد اين در حالي بود كه بوي كباب هاي مستاجرم مرا آزار مي داد به همين دليل از محضر دادگاه مي خواهم راي به تخليه محل اجاره بدهد تا بيش از اين خانواده ام در عذاب نباشند.

 
قاضي باتجربه شوراي حل اختلاف كه سال هاست به امر قضاوت اشتغال دارد، هنگامي كه اين ماجرا را تعريف مي كرد اشك در چشمانش حلقه زد او گفت: پس از اعلام شكايت صاحبخانه، مستاجر او را احضار كردم و شكايت صاحبخانه را برايش خواندم.

 
مستاجر كه با شنيدن اين جملات بغض كرده بود گفت: آقاي قاضي! كاملا احساس صاحبخانه را درك مي كنم و مي دانم او در اين مدت چه كشيده است اما من فكر نمي كردم كه فرزندان او چنين تقاضايي را از پدرشان داشته باشند.

 
او ادامه داد: چندي قبل وقتي به همراه خانواده ام از مقابل يك كباب فروشي عبور مي كرديم فرزندانم از من تقاضاي خريد كباب كردند اما چون پولي براي خريد نداشتم به آن ها قول دادم كه برايشان كباب درست مي كنم.

 
اين قول باعث شد تا آن ها هر روز كه از سر كار برمي گردم شادي كنان خود را در آغوشم بيفكنند به اين اميد كه من برايشان كباب درست كنم. اما من توان خريد گوشت را نداشتم تا اين كه روزي فكري به ذهنم رسيد يك روز كه كنار مغازه مرغ فروشي ايستاده بودم مردي چند عدد مرغ خريد و از فروشنده خواست تا مرغ ها را خرد كرده و پوست آن ها را نيز جدا كند.

 
به همين دليل به همان مرغ فروشي رفتم و به او گفتم اگر كسي پوست مرغ هايش را نخواست آن ها را به من بدهد. روز بعد از همان مرغ فروشي مقداري پوست مرغ پرچربي گرفتم و آن ها را به سيخ كشيدم. فرزندانم با لذت وصف ناشدني آن ها را مي خوردند و من از ديدن اين صحنه لذت مي بردم. من براي شاد كردن فرزندانم تصميم گرفتم هر چند روز يك بار از اين كباب ها به آن ها بدهم اما نمي دانستم كه ممكن است اين كار من موجب آزار صاحبخانه ام شود.

 
قاضي شوراي حل اختلاف در حالي كه بغض گلويش را مي فشرد ادامه داد: وقتي مستاجر اين جملات را بر زبان مي راند صاحبخانه هم به آرامي اشك مي ريخت تا اين كه ناگهان از جايش بلند شد و در حالي كه مستاجرش را به آغوش مي كشيد گفت: ديگر نگو! شرمنده ام من از شكايتم گذشتم!
+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و هفتم تیر ۱۳۹۱ساعت 11:1  توسط خودم  | 
وضوي ديجيتال گرفتيد؟
وضوي صفرويك‌ها عنوان حركتي است كه به پيشنهاد يك وبلاگ و با حمايت مركز توسعه فناوري اطلاعات و رسانه‌هاي ديجيتال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامي و خانه فعالان مجازي به از نيمه شعبان به راه افتاده است.

در اين طرح قرار است لپ‌تاپ، موبايل، انواع حافظه‌ها و ابزارهاي ديجيتالي تطهير شوند. 
در بيانيه اين سايت آمده است: "نشستيم و فكر كرديم كه براي تولد عزيزترين كس‌مان بايد چه چيزي كادو بدهيم؟! مثل سالهاي قبل، ديديم كادوي خوبي كه در حد و اندازه او باشد نداريم. اما فكري به ذهن مان رسيد تا هم در آستانه ماه مبارك رمضان براي خودمان كاري كرده باشيم و هم حداقل بتوانيم دل ايشان را شاد كنيم. مگر نه اينكه خود حضرت در توقيع به شيخ مفيد مي نويسند:

تنها چيزي كه ما را از شيعيان مان پوشيده نگه مي‌دارد همانا چيزهاي نا خوشايندي است كه از ايشان به ما مي رسد و از آنان انتظار نمي رود.
پس بايد همت كنيم تا بيش از اين فرج آقايمان را با دست خود، به تاخير نيندازيم.
بزرگي در لابلاي وعظ نكته جالبي گفت كه جرقه انتخاب «كادوي تولد» امسال من به آقا زده شد. مي گفت «اگر همين الان امام زمان ظهور كنند و به تو بگويند موبايل ت را به من بده، مي دهي؟! از محتويات آن مطمئني و خيالت راحت است؟ عكسي، موسيقي اي، كليپي يا هر چيزي كه مورد رضايت ايشان نباشد و او را آزرده كند نداري؟!»

امسال با جمعي از اهالي وب، و همه كساني كه با ابزارهاي فناوري سر و كار دارند، مي خواهيم قراري بگذاريم و يك كادوي تولد متفاوت به آقا هديه بدهيم. همچنين خود را براي ورود به ماه مبارك رمضان آماده كنيم. طي دو هفته فاصله ميلاد آقا تا ماه رمضان، با هم وضوي صفر و يكي بگيريم. مگر نه اينكه وضو براي طهارت و پاك كردن جسم و روح ماست. كادوي امسال ما به آقا هم همين است. همه با هم از پنجشنبه، روز نيمه شعبان تا آغاز ماه مبارك رمضان، لپ تاپ، موبايل، انواع حافظه ها و ابزارهاي ديجيتالي مان را تطهير كنيم."

ايده زيبايي است و شايد خيلي از ما را در آستانه ماه مبارك به فكر فرو ببرد.
اما آرزو مي‌كنم راهي هم براي تازه كردن دريچه چشم مسوولان به فضاي صفر و يك بود و اين همه اين فضا را آلوده نمي‌ديدند تا تنها و تنها از طرح‌هايي اين چنيني در اين حوزه حمايت نمي‌كردند.
مثال مي‌زنم: به انيميشن‌هاي تلويزيوني كه قرار است فضاي رعب‌انگيز سايبري! را براي خانواده‌ها روشن كنند نگاه كنيد. 
به سايت پليس فضاي مجازي كه تنها اخبار جرايم سايبري را منتشر مي كند سري بزنيد.
به تابلوهاي شهرداري كه بيشتر هم در مناطق جنوبي شهر نصب شده و نوشته بود: پدر، مادر، من هم از خطرات دنياي مجازي آگاهم! دقت كنيد.

فضاي مجازي اين همه سياه و ترسناك نيست. نمونه اش همين طرح وضوي صفر و يك‌ها. زيبا نيست؟
+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و هفتم تیر ۱۳۹۱ساعت 11:0  توسط خودم  | 
language=javascript src="http://mzb.ir/tools/upload/photoshop.js" type=text/javascript>
+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و هفتم تیر ۱۳۹۱ساعت 8:59  توسط خودم  | 
 

تجارب مديريتي

تجربه، مهمترين عامل در فراگيري قابليت هاي مديريتي است. بررسي ها نشان مي دهد كسب قابليت هاي مديريتي، تا 70 درصد از طريق تجربه صورت مي پذيرد. اينكه ما فردي را در سازمان خود مجرب مي ناميم و شايسته عهده دار شدن مسووليتي مي دانيم، ناشي از همين موضوع است.

افراد به مرور و با قرارگرفتن در موقعيت هاي مختلف، به توانايي هايي مي رسند كه بوسيله آن مي توانند با مسايل گوناگون روبرو شده و بر شرايط دشوار غلبه نمايند. اينگونه است كه مي توان گفت هر ماموريت جديد، مهارت جديدي را به ما آموزش مي دهد كه يك تجربه سازنده است.

براي تجربه مديريتي مي توان تعاريفي مختلف و از ابعاد گوناگون ارايه نمود. از يك منظر، تجربه مديريتي هر اقدام، ماموريت يا پروژه اي است كه موجب ايجاد تغيير و يا ارتقاء در سطح عملكرد سازمان از طريق بكارگيري رويكردها، شيوه ها و روش هاي مديريتي مي شود. همچنين تجربه مديريتي را مي توان فرايند مواجهه و شناخت مساله، اتخاذ تصميم و اقدام در جهت اجراي آن در جريان حل يك مساله يا مشكل جديد تعريف نمود.

مستندسازي تجربه مديريتي نيز فرايندي است كه طي آن با ديدگاهي جامع، به ثبت يك تجربه مديريتي مي پردازيم به گونه اي كه ديگران بتوانند با مراجعه به مستندي كه تهيه شده است، به ابعاد گوناگون تجربه و فرايند تحقق آن پي برده و از آن درس آموزي و يادگيري لازم را داشته باشند.

مستند سازي تجربه مديريتي مي تواند به شيوه هاي مختلف انجام شود و از آن جمله، استفاده از فيلم و تصاوير و ابزارهاي ديگر براي ثبت وقايع و اتفاقات مهم و مرتبط است. اما يك روش بهينه در مستندسازي تجربه مديريتي ، مستندسازي مكتوب و تهيه يك مقاله يا متني مشابه آن با قابليت انتقال تجربه مديريتي با تمام گستردگي ها و پيچيدگي هاي تجربه مي باشد.

وقتي يك تجربه مديريتي تدوين و مستندسازي مي شود مي توان براي آن كاربردهاي مختلفي در جهت آموزش، هم آموزي و يادگيري سازماني متصور بود. بايد توجه داشت كه تجربه منبع اصلي آموزش مديريت، وظايف، مسؤوليت ها و چالش هاي شغل است.

 

+ نوشته شده در  شنبه بیست و چهارم تیر ۱۳۹۱ساعت 10:49  توسط خودم  | 
آیا می دانید هاله شما چه رنگی است؟

آیا می دانید هاله شما چه رنگی است؟
 

 در صورتيكه تاريخ تولد شما در:
اول فروردين ماه باشد سياه هستيد
بين دوم فروردين تا 11 فروردين باشد ارغواني هستيد
بين 12 تا 21 فروردين باشد. شما سرمه اي است
بين 22 فروردين تا 31 فروردين باشد نقره اي هستيد.
بين يكم ارديبهشت تا 10 ارديبهشت باشد سفيد هستيد.
بين 11 ارديبهشت تا 24 ارديبهشت باشد شما آبي هستيد.
بين 25 ارديبهشت تا سوم خرداد باشد شما طلائي رنگ هستيد.
بين 4 خرداد تا 13 خرداد باشد شما شيري رنگ هستيد.
بين 14 خرداد تا 23 خرداد ماه باشد شما خاكستري هستيد.
بين 24 خرداد تا دوم تير ماه باشد شما رنگ خرمائي هستيد.
سوم تير ماه باشد رنگ شما خاكستري است.
بين 4 تير ماه تا 13 تير ماه باشد شما قرمز هستيد.
بين 14 تير ماه تا 23 تير ماه باشد شما نارنجي هستيد.
بين 24 تير ماه تا سوم مرداد ماه باشد شما زرد هستيد.
بين 4 مرداد ماه تا 13 مرداد باشد شما صورتي هستيد.
بين 14 مرداد تا 22 مرداد باشد شما آبي هستيد.
بين 23 مرداد تا يكم شهريور باشد شما سبز هستيد.
بين 2 شهريور تا 11 شهريور باشد شما قهوه اي هستيد.
بين 12 شهريور تا 21 شهريور باشد شما كبود رنگ هستيد.
بين 22 شهريور تا 31 شهريور باشد شما ليموئي هستيد.
متولدين يكم مهر ماه زيتوني هستند.
بين 2 مهر تا 11 مهر ماه ارغواني هستيد.
بين 12 مهر تا 21 مهر ماه شما رنگ سرمه اي داريد.
بين 22 مهر ماه تا يكم آبان ماه شما نقره اي هستيد.
بين 2 آبان تا 20 آبانماه باشد شما سفيد هستيد.
بين 21 آبانماه تا 30 آبانماه باشد رنگ شما طلائي است.
بين يكم آذر ماه تا 10 آذر ماه باشد شما شيري رنگ هستيد.
بين 11 آذر ماه تا 20 آذر ماه باشد شما خاكستري هستيد.
بين 21 آذر تا 30 آذر باشد شما خرمائي رنگ هستيد.
متولدين اول ديماه نيلي رنگ هستند.
بين دوم دي ماه تا 11 دي ماه باشد رنگ شما قرمز است.
بين 12 دي ماه تا21 دي ماه باشد شما نارنجي هستيد.
بين 22 دي ماه تا 4 بهمن ماه باشد شما زرد هستيد.
بين 5 بهمن تا 14 بهمن ماه باشد شما صورتي هستيد.
بين 15 بهمن تا 19 بهمن ماه باشد شما آبي هستيد.
بين 20 بهمن تا 29 بهمن ماه باشد شما سبز هستيد.
بين 30 بهمن تا 9 اسفند ماه باشد شما قهوه اي هستيد.
بين 10 اسفند تا 20 اسفند باشد شما كبودي رنگ هستيد.
بين 21 اسفند تا 29 اسفند باشد ليمويي هستيد...خزان

قرمز
با نمك و دوستداشتني، مشكل پسند اما هميشه عاشق.......و
اينطور بنظر ميرسد كه مورد محبت نيز باشيد. با روحيه و
بشاش اما در همان زمان ميتوانيد بد اخلاق هم شويد
قادريد با مردم بسيار خوب و با ملاطفت برخورد كنيد و اين
همان عشقي است كه ميتواند در راهي كه در پيش داريد
همراهتان باشد
آدمهايي را كه راحت صحبت ميكنند دوست داريد اين آدمها
باعث ميشوند احساس راحتي بيشتري داشته باشيد.

شيري رنگ
اهل رقابت و بازي دوست. دوست ندارد ببازد
ولي هميشه بشاش است.
شما قابل اعتماد و امين هستيد و خيلي علاقه داريد وقت
خود را بيرون بگذرانيد، با دقت عشقتان را انتخاب ميكنيد
و بسادگي عاشق نمي شويد اما وقتي او را يافتيد تا مدتهاي
طولاني دوستش خواهيد داشت.

نيلي
شما بيشتر متوجه نگاهتان هستيد و استانداردهاي بالائي در
انتخاب عشق داريد. هر راه حلي را با دقت و تفكر انتخاب
مي كنيد و بسيار بندرت مرتكب اشتباه احمقانه ميشويد
دوست داريد رهبر باشيد و به راحتي مي توانيد دوستان جديد
پيدا كنيد.

خاكستري
جذاب و فعال هستيد، شما هرگز احساستان را پنهان نمي كنيد
و هر آنچه را كه درونتان است آشكار مي سازيد. اما ضمنا
ميتوانيد خودخواه هم باشيد. مي خواهيد مورد توجه باشيد و
نمي خواهيد بطور نا برابر با شما برخورد شود. ميتوانيد
روز مردم را روشن كنيد. شما ميدانيد در زمان مناسب چه
بگوييد و خوش اخلاق هستيد.

سبز
خيلي خوب با افراد تازه كنار مي آييد. در واقع آدم
خجالتي اي نيستي اما گاهي اوقات با كلماتت به عواطف مردم
آسيب مي رسانيد. دوست داريد تا مورد توجه و علاقه كسي
باشيد كه دوستش داريد ولي اغلب تنهاييد و به انتظار فرد
مورد نظرت مي مانيد.


طلائي
شما ميدانيد چه چيزي درست و چه چيزي نادرست است. آدم
بشاشي هستيد و زياد بيرون ميرويد. بسيار سخت ميتواني فرد
مورد نظرت را پيدا كني اما وقتي او را يافتي تا ساليان
متمادي دوباره عاشق نمي شوي.

صورتي
شما همواره در تلاشيد تا در هر چيزي بهترين باشيد و دوست
داريد به سايرين كمك كنيد. اما بسادگي قانع نمي شوي.
داراي افكاري منفي هستيد و در جستجوي عشقي شورانگيز
مانند آنچه در قصه هاست هستيد.

زرد
شما شيرين و بيگناهيد ، مورد اعتماد بسياري از مردم ،
و داراي رهبريتي قوي در ارتباطاتتان هستيد. شما خوب تصميم

ميگيريد و انتخاب درستي در زمان مناسب مي گيريد. همواره
در افكار داشتن روابط عاشقانه بسر مي بريد.

خرمائي
باهوشيد و ميدانيد چه چيزي درست است. ميخواهيد همه چيز
را مطابق ميل خود كنيد كه گاهي ميتواند بدليل عدم توجه
به نظر ديگران مشكل ساز باشد. اما در مورد عشق صبور
هستيد. وقتي فرد مورد نظرتان را يافتيد برايتان دشوار
است فرد بهتري پيدا كنيد.

نارنجي
در مقابل اعمالتان مسئوليت پذير هستيد، مي دانيد چگونه
با مردم رفتار كنيد. همواره اهدافي براي دستيابي به آنها
داريد و حقيقتا براي رسيدن به آنها تلاش ميكنيد ، فردي
آماده رقابت هستيد. دوستانتان برايت بسيار مهم هستند و
قدر آنچه را كه داريد ميدانيد، گاهي اوقات واكنشتان
زيادي شديد است و علت آن نيز احساساتي بودنتان است.

ارغواني
اسرار آميز هستيد، بهيچوجه خودخواه نيستيد ، زود و آسان
نظرتان جلب ميشود. روزتان با توجه به خلقتان ميتواند
غمگين يا خوش باشد. بين دوستان محبوب هستيد اما ميتوانيد
دست به عمل احمقانه اي نيز بزنيد ، بسادگي امور را
فراموش ميكنيد. بدنبال شخصي هستيد كه قابل اعتماد باشد.

ليموئي
آرام هستيد، اما بسادگي عصباني مي شويد. به آساني حسادت
مي ورزيد و در مورد چيزهاي كوچك اعتراض ميكنيد، نمي
توانيد به يك كار بچسبيد اما داراي شخصيتي هستيد كه
اعتماد و علاقه همه را جلب ميكند.

نقره اي
خيال پرداز و بامزه ايد ، دوست داريد چيز هاي جديد را
بيازماييد. علاقه داريد خود سازي كنيد و بسادگي مي
آموزيد، براحتي ميتوان با شما صحبت كرد و شما نصايح خوبي
ميدهيد. وقتي موضوع دوستي است متوجه ميشويد نمي توان به
كسي اعتماد كرد، اما وقتي دوستان واقعي خود را يافتيد تا
پايان عمر به آنها اعتماد ميكنيد.

سياه
شما يك مبارز هستيد و داراي انگيزه ايد. اما تغيير در
زندگي را نمي پسنديد. زماني كه تصميمي گرفتيد، روي
تصميمتان تا مدتها پاي مي فشاريد. زندگي عشقي شما نيز
توام با مبارزه است و مثل همه نيست.

زيتوني
شما روشن قلب و آدم گرمي هستيد. همراه خوبي براي فاميل و
دوستانيد. خشونت را نمي پسنديد و ميدانيد چه چيزي درست
است. شما مهربان و بشاش هستيد اما بسادگي به مردم حسادت
نورزيد.


قهوه اي
فعال و ورزشكاريد ، براي ديگران مشكل است كه به
شما نزديك شوند. زماني كه متوجه ميشويد نمي توانيد به
چيزي كه ميخواهيد دستيابيد ،‌ بسادگي تسليم شده آنرا رها
ميكنيد.

آبي
اتكا به نفس كمي داريد و خيلي ايرادي هستيد. هنرمند
هستيد و دوست داريد عاشق شويد ، اما ميگذاريد عشقتان از
دستتان برود چون در اين مورد از مغزتان فرمان ميگيريد نه
از قلبتان.

سرمه اي
شما جذابيد و عاشق زندگي خود هستيد ، نسبت به همه
چيز داراي احساسي قوي هستيد و خيلي زود گيج ميشويد
زماني كه از دست شخص يا اشخاصي عصباني مي شويد برايتان
مشكل است آنها را ببخشيد.

سفيد
شما آرزو و اهدافي در زندگي داريد زود حسادت مي ورزيد
نسبت به ديگران متفاوت و گاهي اوقات عجيب هستيد اما همه
اين حالت شما را دوست دارند.

كبود
احساسات شما بسادگي و ناگهاني تغيير ميكند اغلب تنها
هستيد ، مسافرت را دوست داريد. انسان صادقي هستيد ولي
حرف مردم را زود باور ميكنيد. يافتن عشق براي شما سخت
است و گمگشته عشق هستيد....خزان

+ نوشته شده در  شنبه بیست و چهارم تیر ۱۳۹۱ساعت 10:49  توسط خودم  | 
 

به نام خدائي كه حضرت زهرا (س) را آفريد تا مقام والاي زن را به جهانيان نشان دهد. 

 انگيزه ي اصلي پوشيده بودن چيست؟

 يكي از انگيزه هاي پوشش ابراز صداقت در دوستي با خداوند است، لابد تا بحال بارها شاهد بوده ايد كه افرادي به خودتان و يا ديگران ابراز علاقه و ارادت كرده و گاهي از الفاظي نظير چاكرم ،مخلصم فدايت شوم و عزيزم قربانت شوم و... استفاده كرده اند. اما فرض كن كه روزي  به يكي از اين افراد بگويي من مبلغي پول لازم دارم در جوابت بگويد : شرمنده ام ،اتفاقاً من هم مي خواستم همين در خواست را از تو بكنم . و بار ديگر و بار هاي ديگر از انجام خواسته ات سر باز زند و تنها به همان چاكرم و فدايت شوم اكتفا كند قضاوت تو درباره او چيست ؟

  آيا در دل نمي گوئي اين چه دوستي اي است كه از زبان فراتر نمي رود ؟ اكنون درباره رابطه خود با خدا بينديش.

  ما به خداي مهربانمان اظهار بندگي و اطاعت و دوستي مي كنيم اما نشانه صداقت در اين دوستي انجام كاري است كه او مي پسندد.بهترين انگيزه براي پوشش تو همين است كه بخواهي به پروردگار خودت اظهار محبت كني  و صداقت خود را با گردن نهادن به خواسته او ثابت كني.

پس بيائيم با خدا پيمان دوستي ببنديم بيائيد براي استقبال از تنها معصوم باقيمانده عالم خود را آماده كنيم.
untitled.JPG

+ نوشته شده در  شنبه بیست و چهارم تیر ۱۳۹۱ساعت 10:48  توسط خودم  | 

خبر تعطیلی دفتر نوکیا در ایران که اولین بار در دنیای اقتصاد منتشر شد، طی این هفته بازتاب‌ها و واکنش‌های فراوانی را به همراه داشت. 

اما شاید اصلی‌ترین نگرانی را اینک مشتریان نوکیا دارند که می‌خواهند بدانند فقدان حضور این برند رسمی در ایران تا چه اندازه به وضعیت فروش و خدمات بعد از فروش این گوشی پرفروش لطمه وارد می‌کند. برای پاسخ به پرسش‌هایی از این دست با حمیدرضا نیکدل، مدیر روابط عمومی نوکیا در ایران گفت‌وگوی کوتاهی انجام دادیم که می‌خوانید:‌
اصلی‌ترین سوالی که امروزه همه مي‌پرسند این است که دقیقا چه بر سر نوکیا و خصوصا خدمات پس از فروش (Nokia Care) در ایران خواهد آمد؟
اگرچه نوکیا دیگر برای ارائه خدمات و محصولات در ایران حضور محلی نخواهد داشت، اما گوشی‌های نوکیا از طریق منابع شخص ثالث در دسترس مصرف‌کنندگان قرار خواهد گرفت. درست مانند آنچه تا امروز اتفاق می‌افتاده است. حتما می‌دانید هم اکنون نیز خدمات پس از فروش نوکیا توسط شرکت‌های شخص ثالث تامین می‌شود. این حالت در آینده نیز ادامه خواهد داشت و گارانتی نیز از طریق منابع شخص ثالث تامین می‌شود تا استانداردهای پشتیبانی مانند گذشته برای مشتریان ایرانی حفظ و تامین شود.
درست است که هم‌اکنون هم محصولات نوکیا توسط نمایندگان آن توزیع و گارانتی می‌شوند، ولی به نظر می‌رسد بعد از این نظارتی از نزدیک روی فعالیت آنها نخواهد بود این طور نیست؟
نوکیا به مشتریان ایرانی این اطمینان خاطر را می‌دهد که کیفیت خدمات پس از فروش و گارانتی همچون سابق مطابق با استانداردهای جهانی نوکیا ادامه یافته و برای امر نظارت بر این خدمات سازوکار مناسب در نظر گرفته خواهد شد.
یک وبلاگ پرطرفدار به زبان فارسی (Goftogoo.nokia.ir) هم داشتید که امروز که داشتم آن را نگاه می‌کردم مملو از نظرهای انتقادی تند و دلسردی از این اقدام نوکیا بود، نوکیا در برابر این واکنش‌ها موضعی ندارد؟
لازم است اینجا از توجه شما به این وبلاگ نهایت تشکر را بكنم. حق با شما است. این وبلاگ توانسته است در مدت کمی که از فعالیتش می‌گذرد مخاطبین خود را در بین کاربران ایرانی نوکیا پیدا کند و جهت اطلاعتان یکی از موفق ترین وبلاگ‌های محلی نوکیا از جهت تولید محتوا و همچنین بازخورد مخاطبین بوده است. بله، من هم نظرهای انتقادی مخاطبان محترم را دیدم و کاملا آن را درک می‌کنم. اینجا لازم است به عنوان یک ایرانی من هم مخالفت خود را با هر گونه تحریم تجاری علیه ایران و به هر دلیل ابراز کنم ضمن آنکه به عنوان یک کارمند ایرانی نوکیا بسیار خوشحالم که شاهد تلاش‌های تیم نوکیا در ایران در حین سال‌های اخیر در جهت ارائه راه‌حل‌های محلی برای کاهش مشکلات ناشی از تحریم‌ها بوده‌ام.
اما به عنوان مدیر روابط عمومی نوکیا در ایران در مورد این تصمیم که در سطوح بالای نوکیا گرفته شده است اجازه دهید که قضاوتی نکنم ولی اطمینان دارم کلیه جوانب از زوایای گوناگون برای این تصمیم در نظرگرفته شده است.
این وبلاگ چطور؟ ادامه پیدا می‌کند؟
نوکیا در حال بررسی چگونگی ادامه به کار این بلاگ است، ولی تاکنون تصمیم قطعی گرفته نشده است.
به نظر مي‌رسد که محبوبیت این برند در ایران به شدت در مخاطره قرار گرفته؟
نوکیا معتقد است از آنجا که گوشی‌های نوکیا هم اکنون نیز از طریق منابع شخص ثالث (توزیع کنندگان رسمی) در دست مصرف کنندگان قرار می‌گیرد و خدمات پس از فروش نیز همین حالت را دارد و در آینده نیز همین حالت ادامه خواهد داشت؛ پس این تصمیم تاثیر چندانی روی میزان اقبال کاربران و گوشی‌ها و خدمات نوکیا در ایران نخواهد داشت.
به نظر نمی‌رسد شرایط تحریم ایران برای شرکتی چون نوکیا امسال یا پارسال چندان تفاوتی کرده باشد آیا واقعا موضوع تحریم بود؟
همانطور که قبلا عرض کردم نوکیا دلیل این تصمیم را مشکلات روبه افزایش ناشی از تحریم تجاری اتحادیه اروپا عنوان کرده است. ولی من شخصا از جزئیات چگونگی تاثیر افزایش تحریم‌ها بر این تصمیم اطلاعی ندارم؛ چرا که این تصمیم در سطوح بالای شرکت گرفته شده است و در انتها ضمن آنکه به عنوان مدیر روابط عمومی نوکیا در ایران قضاوت شخصی در مورد این تصمیم ارائه نمی‌دهم اما به عنوان یک ایرانی بار دیگر هرگونه تحریم علیه ایران به هر دلیل را ناعادلانه دانسته و آن را محکوم می‌کنم.

+ نوشته شده در  شنبه بیست و چهارم تیر ۱۳۹۱ساعت 8:2  توسط خودم  | 

 دنیای اقتصاد : دفتر نوکیا در ایران تعطیل شد. خبر ساده بود، اما سریع‌تر از آنچه که فکر مي‌شد در دنیای وب و رسانه‌هاي ارتباط جمعی منتشر شد.


 

نوکیا در یک سال گذشته و با افزایش سهم سامسونگ در بازار با بحران‌هاي مالی بسیاری روبه‌رو شد. این فنلاندی کهنه کار که فکر مي‌کرد با آوردن یک مدیر نرم‌افزاری از مایکروسافت و به‌کار گرفتن ویندوز فون به عنوان سیستم‌عامل مي‌تواند در بازار گوشی‌هاي هوشمند به رقابت با سایر برندها بپردازد، اما در نهایت تن به شکست داد. به اعتقاد بسیاری از کارشناسان پافشاری نوکیایی‌ها به استفاده از سیستم‌عامل سیمبین در گوشی‌ها که زمانی به عنوان اولین سیستم‌عامل تلفن همراه شناخته مي‌شد سرانجام منجر به شکست این تولیدکننده مطرح جهانی در بخش گوشی‌هاي هوشمند شد.
نوکیا خیلی زودتر از تمام برندهای دیگر به فکر اکوسیستم تلفن همراه افتاد. حتی زودتر از اپل اقدام به تاسیس سایت فروش نرم‌افزار و برنامه‌هاي کاربردی برای کاربرانش کرد، اما با این حال پافشاری اش بر استفاده از سیستم‌عامل کند و غیر قابل انعطاف سیمبین (در برابر سیستم‌عامل‌هاي آی او اس و آندروید) کار دستش داد. در نهایت نوکیا خیلی دیر تصمیم به تعویض سیستم‌عاملش گرفت و همین امر باعث شد تا رقبای دیرینه‌اش سریع‌تر از تصور نوکیایی‌ها عرصه را بر آنها تنگ کنند. هوشمندها بازار تلفن همراه در دهه دوم قرن بیست‌ویکم را در اختیار گرفتند و نوکیا را وادار به تحمل ریاضت اقتصادی کردند. تعدیل نیروها و بستن کارخانه‌ها و فروش شرکت‌هاي وابسته آغاز شد و در ادامه گریبان بازار ایران را هم گرفت.


 


 

خروج کارکشته قدیمی
حضور دفتر رسمی نوکیا در ایران هم برای تجارت این شرکت فنلاندی و هم برای کاربران و مصرف کنندگان ایرانی فواید و مزایای زیادی به همراه داشت. ارائه خدمات پس از فروش مناسب و اطلاع رسانی‌هاي منظم، نظارت بر بازار و آموزش استانداردهای مطرح جهانی به نمایندگان فروش باعث شده بود تا نوکیا به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین برندها در بازار ایران شناخته شود.
نوکیا در چند سال گذشته سیاست ارائه گارانتی یا خدمات پس از فروش یکپارچه را در دستور کار خود قرار داده بود. همین امر باعث شد تا گارانتی‌هاي ارائه شده در ایران هم یکپارچه شده و همه تحت نام گارانتی نوکیا قرار گیرند. سیاستی که بعدها توسط برخی دیگر از برندها نیز به کار گرفته شد. این کار نوکیا که همزمان با افزایش تعرفه واردات تلفن همراه در کشور بود باعث شد تا شرکت‌هاي قدیمی و همکار نوکیا از ادامه تجارت با این شرکت صرف نظر کنند.


 

ایراتل اولین شرکت ایرانی همکار نوکیا بود. این شرکت در سال‌هاي اولیه عرضه سیم کارت به بازار ایران در بخش تجهیز شبکه مخابراتی ایران از یکسو و واردات گوشی‌هاي نوکیا به ایران فعالیت مي‌کرد. فعالیت ایراتل سال‌هاي سال ادامه داشت تا اینکه در نهایت و بدون هیچ سر و صدایی چند سال پیش متوقف شد. همزمان با توقف فعالیت‌هاي ایراتل صاحبان این شرکت اقدام به تاسیس شرکت پارس مایکروتل کردند. ایراتلی که اولین توزیع کننده رسمی نوکیا بود این بار با پارس مایکروتل اولین توزیع‌کننده رسمی گوشی‌هاي سامسونگ شد. شاید همان زمان و از شم اقتصادی مالک ایراتل سابق و مایکروتل فعلی شرایط امروز نوکیا قابل پیش بینی بود. به هر حال همزمان با ایراتل دو شرکت نیا و اتصالات نیز در بازار ایران کار عرضه و ارائه خدمات پس از فروش گوشی‌هاي نوکیا را بر عهده داشتند. اتصالات زودتر و پیش از یکپارچه شدن گارانتی نوکیا از ادامه فعالیت با این شرکت سر باز زد. یک سال بعد از افزایش تعرفه واردات تلفن همراه، شرکت نیا که خدمات طلایی نیا را در بخش گوشی‌هاي نوکیا ارائه مي‌کرد نیز از ادامه فعالیت در بخش گوشی‌هاي نوکیا کناره‌گیری کرد. موبایل پلاس هم که از عمر کاری اش با نوکیا چند ماهی نمی‌گذشت هم کنار گذاشته شد. در آن زمان نوکیا تصمیم گرفت سه شرکت الوطنی، ارکان ارتباطات و کمال الکترونیک را به عنوان شرکای جدید خود در ایران انتخاب کند که همچنان فعالیت این شرکت‌ها در قالب توزیع‌کنندگان گوشی‌هاي نوکیا در ایران ادامه داشته و گفته مي‌شود پس از تعطیلی دفتر نوکیا در ایران این فعالیت‌ها همچنان ادامه خواهد داشت.

تعویض‌هاي مکرر ال جی
اما نوکیا تنها شرکتی بود که در طول سالیان گذشته دفتر رسمی در ایران دایر کرده بود. سایر برندهای تلفن همراه عموما در بازار ایران با شرکت‌هاي توزیع‌کننده رسمی خود شناخته مي‌شدند. این موضوع شاید در بخش برندهای کره‌ای شرایط دیگری داشت؛ چرا که این شرکت‌ها در طیف وسیعی از محصولات فعالیت مي‌کردند که غالبا هم یک دفتر رسمی تحت نام برند فعالیت و هر محصول نیز با در اختیار داشتن یک مدیر به فعالیت مي‌پرداخت.
ال جی که این روزها سهم آنچنانی از بازار تلفن همراه ایران ندارد جزو آن‌دسته از برندهایی است که همواره با تغییر و تحولات بسیاری روبه‌رو بوده است. گلدیران یکی از اولین توزیع‌کنندگان و ارائه‌دهندگان خدمات پس از فروش ال‌جی بود. اما دیری نپایید که پرشین تلکام جای آن را گرفت. پرشینی‌ها که سعی داشتند با سرمایه‌گذاری وسیع با ال‌جی سهمی از بازار ایران را به خود اختصاص دهند؛ اما در همان ابتدای راه با یک مشکل بزرگ روبه‌رو شدند. تولید گوشی ملی گریبان پرشین تلکام را گرفت. ال جی تصمیم گرفت چند مدل از گوشی‌هاي خود را توسط مادیران تولید و روانه بازار کند. اتفاقی که تنها با عرضه تعداد اندکی گوشی همراه بود و باعث شد تا پرشین تلکام از ال جی جدا و همکاری خود را با اچ تی سی آغاز کند.
عقد این قرار داد هم به سابقه پرشین تلکام باز مي‌گشت. تا قبل از تشکیل پرشین تلکام، فیتکو یکی از شرکت‌هاي وابسته و همکار گوشی‌هاي پن تک را به بازار عرضه مي‌کرد. گوشی هایی که در یک دوره زمانی و با تبلیغات خاص تلویزیونی توانسته بودند سهم زیادی را از بازار آن زمان‌هاي گوشی به خود اختصاص دهد. فیتکو اما بعد از پن تک به سراغ موتورولا رفت و عرضه کننده گوشی‌هاي موتورولا در بازار شد. بعد از مدتی فیتکو منحل و نامش به سلوکام تغییر یافت که تا همین چندی پیش نیز گوشی‌هاي موتورولا را در بازار عرضه و گارانتی مي‌کرد.
در نهایت پرشین تلکام تصمیم به ادغام با سلوکام گرفت و از این ادغام شرکت پرشین سلوکام شکل گرفت که هم اکنون به عنوان یکی از شرکت‌هاي عرضه کننده و ارائه‌دهنده خدمات پس از فروش گوشی‌هاي اچ تی سی و موتورولا در بازار است.

طلوع مجدد سامسونگ
سامسونگ اما روزهای اولیه حضورش در بازار ایران را با پارس قائم تجربه کرد. تجربه‌ای که در آن زمان به دلیل حضور وسیع و قدرتمند نوکیا همواره با ضعف همراه بود. بعدها و با تعطیلی ایراتل و شکل‌گیری پارس مایکروتل، پارس‌قائم از عرضه گوشی‌هاي سامسونگ کناره‌گیری کرد و پارس مایکروتل به عنوان تنها عرضه کننده گوشی‌هاي سامسونگ شناخته مي‌شد. اما بعد از مدتی سامسونگی‌ها تصمیم به افزایش تعداد نمایندگان فروش خود گرفتند. اول، ایده ارتباطات سام به سامسونگی‌ها پیوست و قرار شد این شرکت تنها بخشی از گوشی‌هاي هوشمند را روانه بازار کند. چند هفته‌ای از اعلام حضور این شرکت نگذشته بود که یک نماینده جدید هم در بخش گوشی‌هاي سامسونگ اعلام حضور کرد. پارس سامتل، به عنوان سومین نماینده فروش گوشی‌هاي سامسونگ معرفی شد.

شرکتی همه فن حریف
پارس سامتل اما اسمی نزدیک به پارس کامتل داشت. پارس کامتل از جمله شرکت‌هاي فعال در حوزه گوشی است که تا به حال تنها در بخش گوشی‌هاي نوکیا فعالیت نکرده است. این شرکت هم‌اکنون تنها گوشی‌هاي سونی‌اریکسون و اچ تی سی را روانه بازار مي‌کند. پارس کامتل در ابتدا کار خود را با گوشی‌هاي سونی اریکسون و موتورولا آغاز کرد. بعد به سراغ اچ تی سی رفت و بعد از آن توزیع و گارانتی گوشی‌هاي ال‌جی را به عهده گرفت. در یک دوره زمانی در نظر داشت گوشی‌هاي زد تی ای را روانه بازار کند اما در این بخش موفق نبود پس به سراغ آلکاتل رفت اما چون آلکاتل در بین کاربران ایرانی با اقبال روبه‌رو نشد عرضه آن را هم محدود کرد. مدتی گارانتی گوشی‌هاي آی فون اپل را به‌عهده گرفت که در نهایت آن را هم واگذار شرکتی کرد که مدعی داشتن نمایندگی رسمی از اپل بود!. گوشی‌هاي ال‌جی اما هم‌اکنون با دو گارانتی یاس و مانا تل در بازار عرضه مي‌شود. یاس علاوه بر گوشی‌هاي ال‌جی عرضه بخش زیادی از گوشی‌هاي اچ تی سی را هم بر عهده دارد. سونی‌اریکسون هم که از چهار ماه پیش با نام سونی موبایل به بازار عرضه مي‌شود هم‌اکنون توسط پارس کامتل و نیکاتل به بازار عرضه مي‌شود. پیش از این و در زمانی که هنوز سونی و اریکسون از هم جدا نشده بودند سیتادل هم عرضه و خدمات پس از فروش این برند را در بازار در اختیار داشت، اما فعالیت این شرکت هم بعد از افزایش تعرفه واردات گوشی به تدریج کمرنگ و کمرنگ‌تر شد.

+ نوشته شده در  شنبه بیست و چهارم تیر ۱۳۹۱ساعت 8:1  توسط خودم  | 
خیلی از آدمها آرزوهای عجیب و غریب دارند، بعضی از آنها به برخی از آرزوها می رسند و برخی دیگر حسرت آنرا تا آخر عمر در دل دارند، در دل آرزو می کنند شاید بالاخره برسد روزی که ثروتمند بشوم ... یا ای کاش می شد فلان خونه یا ماشین را می خریدم
اما هیچ کدام از آنها نمی خواهند بپذیرند که دوست داشتن واقعی هر آنچه آنها می خواهند، می تواند همان دست یافتن به آن آرزو و امید باشد.

و چقدر خوب می شد همه با تمام وجود می گفتند ...

دوست دارم با آدمهای خوب دوست باشم
دوست دارم روی هر چیزی که خوبه اسم خوب بگذارم
دوست دارم از راه های خوب به جاهای خوب برسم
دوست دارم مسیرهای خوب را برای شروع انتخاب کنم
دوست دارم با انتخاب خوب به آرامش برسم
دوست دارم با تصمیمات خوب موفقیت های خوب بدست آورم
دوست دارم به آدمهای خوب کمک کنم
دوست دارم اگر روزی نیاز به کمک داشتم فقط از آدمهای خوب درخواست کمک کنم
دوست دارم همیشه در هر کجا که هستم خوب زندگی کنم
دوست دارم به مکان های خوب و دیدنی سفر کنم
دوست دارم به طرف هر چه که خوبه مجذوب بشوم
دوست دارم اشیاء خوب را خریداری کنم
دوست دارم همه خوبیها برای آدمهای خوب باشه
دوست دارم خوب احساس کنم و احساس خوبی داشته باشم
دوست دارم خوابهای خوب و رؤیاهای حقیقی ببینم
دوست دارم خوب و با احساس برقصم
دوست دارم چشمهام فقط خوبی ها را ببیند
دوست دارم خوبی ها بر زشتی ها غلبه کنند
دوست دارم همه آدم های بدبین، خوشبین بشوند
دوست دارم زمین پر بشه از خوبی ها
دوست دارم آدمها همدیگر را خوب و مهربان صدا کنند
دوست دارم همه آدمها نامهای خوب داشته باشند
دوست دارم عطرهای خوب را استشمام کنم
دوست دارم موسیقی های خوب گوش کنم
دوست دارم آهنگ های زیبا بنوازم
دوست دارم توی دنیا فقط خبرهای خوب باشه
دوست دارم حرفهای خوب بزنم
دوست دارم برای همه اتفاقهای خوب بیفته
دوست دارم فردی خوب برای همسری خوب باشم
دوست دارم فرزندی خوب برای مادرم باشم
دوست دارم همه به هم حرفهای خوب و قشنگ بزنند
دوست دارم صبح ها خوب و سرحال از خواب بیدار بشم
دوست دارم روح و جسم خوبی داشته باشم
دوست دارم همه دوستهای خوبی برای هم باشند
دوست دارم همه با هم خوب و با احترام برخورد کنند
دوست دارم آدمها در لحظات سخت و تنهایی به یاد هم باشند
دوست دارم همه کارهایم را با یاد خدا آغاز کنم
دوست دارم تجربه های خوب را بیاموزم
دوست دارم برای همه دعاهای خوب کنم
دوست دارم همه آدمها به آرزوهای خوبشون برسند
دوست دارم تقویم زندگی همه ما سرشار از جشن و شادی بشه
دوست دارم هر شب ستاره ها را تماشا کنم
دوست دارم درخشش نور خورشید را هر روز نظاره کنم
دوست دارم وقتی برف میاد آدم برفی بسازم
دوست دارم زیر بارون خیس بشم و آواز بخونم
دوست دارم همیشه خوب و پاک زندگی کنم
دوست دارم با صدای بلند از خدا تشکر کنم
دوست دارم از شمای دوست بخاطر اینکه اینهمه خوبی تشکر کنم
راستی؛ تا حالا فکر کردید که چه چیزهایی را واقعاً دوست دارید ؟....
+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و یکم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:20  توسط خودم  | 
برای آنها که تصمیمات مهم می‌گیرند، زندگی می‌تواند کاملاً متفاوت باشد. معنا و مفهوم زندگی شما همان چیزی است که خودتان هر روز با اعمال و افکارتان می‌سازید. زندگی از انتخاب‌های شما تشکیل می‌شود و تصمیم‌گیری اهمیت زیادی دارد زیرا هر انتخاب شما هم عواقب و هم فوایدی به دنبال دارد؛ سعی کنید همیشه قبل از هر تصمیم این دو را در نظر بگیرید.
 

مراحل

1. از زمان حال لذت ببرید. هر روز را طوری زندگی کنید انگار آخرین روز زندگیتان است. امروز هدیه‌ای به شماست. زندگی موقعیت‌ها و فرصت‌های زیادی را به شما هدیه می‌دهد اما زمانی می‌توانید از فرصت زندگی کردن خود بیشتری استفاده را ببرید که انتخاب‌های درستی داشته باشید. از هر لحظه زندگی لذت ببرید. هر روز می‌تواند شروعی تازه با انتخاب‌هایی پیش رویتان باشد، پس منتظر چه هستید؟

2. ماجراجو باشید. کمی به اکتشاف بپردازید و از چالش‌های تازه استقبال کنید. همراه با عزیزانتان به دیدن مکان‌های جدید بروید. راه‌هایی را انتخاب کنید که دیگران انتخاب نمی‌کنند. خودتان را اسیر عادت‌های همیشگی نکنید. زندگی با ماجراجویی بسیار هیجان‌انگیزتر خواهد بود.

3. دفترچه خاطرات داشته باشید. موفقیت‌ها و شادی‌های زندگیتان را ثبت کنید. وقت بگذارید و نوشته‌های قبلیتان را بخوانید. این می‌تواند منبع الهام خوبی برای خودتان و دیگران باشد.

4. همه را دوست بدارید.

- خودتان را دوست داشته باشید. به زیبایی بیرونی و درونی خودتان دقت کنید تا بتوانید همان را در دیگران ببینید. پذیرش از درون می‌آید. به چیزهایی از خودتان که دوست ندارید فکر نکنید. درعوض، چیزهایی را در خودتان پیدا کنید که دوست دارید.

- دیگران را دوست داشته باشید. کسانیکه با شما خوب رفتار می‌کنند را دوست بدارید. بدون اینکه انتظار دوست داشته شدن و محبت دیدن داشته باشید، دوست بدارید و محبت کنید. در برخورد با دیگران خودخواه نباشید.

5. همه آدمها را بپذیرید. مهربان و مودب باشید. از همراهی دیگران لذت ببرید. خوبی‌های آنها را ببینید نه تفاوت‌هایی که با شما دارند. دیگران را قضاوت نکنید و طوری با همه رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار کنند.

6. هدف زندگی را دریابید. چیزی را پیدا کنید که به زندگیتان معنا و مفهوم دهد. وقتی چیزی پیدا کردید که برایش زندگی کنید، مطمئناً بهتر زندگی خواهید کرد. اگر روابطتان هدف اصلی زندگیتان نباشد، شغلتان یا هر چیز دیگری می‌تواند باشد. معنای زندگی شما چیزی است که خودتان تعیین می‌کنید. برای خودتان هدف تعیین کنید و برای رسیدن به آن تلاش کنید.

7. کمک کنید. بی‌دریغ به دیگران خدمت کنید. از همسایه‌تان شروع کنید. به افراد نیازمند کمک کنید. کمک کردن نه تنها باعث می‌شود انسان بهتری باشید، بلکه به رشد دیگران نیز کمک می‌کند.

8.  واقع بین باشید. اهدافی متناسب با توانایی‌ها و استعدادهایتان تعیین کنید. هر تلاش را یک دستاورد درنظر بگیرید.

9. به دنبال تعادل باشید. روز و شب، جلو و عقب، خوب و بد را در هر چیزی بشناسید.

10. مثبت باشید. بر افکار و اتفاقات خوب تمرکز کنید. خیلی به خودتان سخت نگیرید. اذیت کردن و آزار رساندن به خودتان هیچ فایده‌ای ندارد. مثبت‌ باشید. مثبت فکر کنید، مثبت حرف بزنید و مثبت عمل کنید. همیشه نیمه پُر لیوان را ببینید.

11. کنترل خود را حفظ کنید. مسئول رفتارها و اعمال خودتان باشید. با خود صادق باشید. در هر موقعیتی یک رمز شخصی داشته باشید. به دنبال زمینه‌های مشترک باشید.

12. به قلب و روحتان گوش دهید. به ندای درونیتان گوش دهید اما برای تصمیم‌گیری آزاد باشید. از غریزه‌تان استفاده کنید. اجازه ندهید دیگران به شما بگویند چه بکنید.

13. ذهنتان را پاک کنید. دعا و راز و نیاز با خدا، تمرینات یوگا، مدیتیشن و تای‌چی روحتان را جوان و شاداب کرده و باعث می‌شود بهتر تمرکز کنید.

14. سبکبار باشید. خواسته‌ها، تمایلات و دارایی‌ها نباید مالک شما باشند. خودتان را از تکانه‌ها آزاد کنید. تصمیم بگیرید فقط به نیازهای ساده و روزمره خود فکر کنید.

15. بخندید. خنده بهترین دارو است. خندیدن در بدن اندورفین آزاد می‌کند و طول عمر شما را افزایش می‌دهد. شادی درونی واقعاً زیبا و لذت‌بخش است.

16. انعطاف‌پذیر باشید. به تغییر بعنوان چیزی مثبت در زندگی نگاه کنید. گاهی اوقات باید با جریانی که پیش از شماست پیش روید.

17. چند هدف روزانه لیست کنید. یک دوست جدید پیدا کنید، برای شنا یا پیاده‌روی بروید. برای لذت بردن از هر روزتان برنامه داشته باشید.

18. چیزهای کوچک را تحسین کنید. وقتی برای پیاده‌روی در محل همیشگی می‌روید، سعی کنید این بار با دفعات قبل متفاوت بوده و چیزهایی جدید کشف کنید. وانمود کنید که کشوری دیگر هستید و بار اول است که به آنجا آمده‌اید. با خانواده‌تان بیرون بروید و خوش بگذرانید. برای درک زیبایی‌های اطرافتان وقت بگذارید.

19. خودتان و دیگران را ببخشید. انرژی منفی که بخاطر شکست‌های قبلی احاطه‌تان کرده و شما را عقب نگه داشته را آزاد کنید. به استقبال هر چیزی بروید که زندگی برایتان پیش می‌آورد.

20. با خودتان و دیگران، مخصوصاً با خودتان، صادق باشید. اگر با خودتان صادق نباشید، استرسی پنهانی در شما ایجاد می‌شود که همه شادی و انرژی‌تان را می‌گیرد. پذیرفتن خود خیلی مهم است. صادق بودن زندگی‌تان را ساده‌تر می‌کند و باعث می‌شود آنهایی که بخاطر دیدگاه‌هایتان دوستتان ندارند از شما دور شوند. صداقت داشتن با دیگران اعتماد می‌سازد و با خودتان اعتمادبه‌نفس.

21. در انتظار فردا باشید. هر روز خاص است. هیچ روزی شبیه روز قبل نیست و هر روزی به نوبه خود زیباست. اگر همه چیز بر وفق مرادتان پیش نمی‌رود، به خاطر داشته باشید که همیشه فردایی وجود دارد. ممکن است فردا زندگیتان بهتر شود.

22. مرگ را بپذیرید. فکر کردن به مرگ باعث می‌شود قدر زندگیتان را بدانید. برای درک زیبایی زندگی و دنیا وقت بگذارید. با مرگ نجنگید یا از آن ترس نداشته باشید.

23. محیط‌ اطرافتان را تحسین کنید. هر از گاهی وقت بگذارید و به پیاده‌روی بروید. تصور کنید از سیاره‌ای دیگر آمده‌اید. به همه چیز با دیدی تازه نگاه کنید، حتی به رنگ آبی آسمان و نور خورشید. به گیاهان، درختان، برگ‌ها و گل‌ها و تکان خوردن آنها با وزش باد دقت کنید؛ به جریان آب و شکل گرفتن آن وقتی درون ظرفی ریخته می‌شود. به موجودات مختلف، حشرات، حیوانات، پرندگان و انسان‌ها نگاه کنید. این کار خاطرات مرده را از ذهنتان پاک می‌کند و روزمرگی را از زندگیتان بیرون می‌کند.

24. افکار منفی‌تان را پاک کنید. برای پاک کردن ریشه افکار منفی (عصبانیت، ترس، تردید، تنفر و ...) وارد عمل شوید. هر فکر منفی را با یک فکر مثبت جایگزین کنید. ممکن است در آن لحظه خیلی حس خوبی نداشته باشید اما وقتی به چیزهای خوب فکر کنید مطمئناً حالتان بهتر خواهد شد. به همه نعمت‌هایی که در زندگی به شما داده شده فکر کنید زیرا بااینکه ممکن است گاهی همه چیز به هم بریزد و اوضاع چندان مطلوب نباشد، اما آینده سرشار از امید است. لبخند بزنید و احساسات و افکار منفی را درون خود نگه ندارید.

25. پایه‌ای محکم برای اعتقاداتتان بسازید. اما، متواضع باشید و به عقاید دیگران احترام بگذارید. از هر چیزی که به آن اعتقاد دارید دفاع کنید و اجازه ندهید دیگران باورهایتان را سرکوب کنند. می‌توانید در عین حفظ باورها و ارزش‌های خود اما از ایده‌های دیگران نیز استقبال کنید. درگیر جزئیات نشوید. وقتی تعارضات بزرگ برایتان پیش می‌آید سعی کنید راه‌هایی خلاقانه برای زندگی با آنها پیدا کنید—کدام مهمتر است، اینکه یکی از عزیزانتان با شما مخالف است یا اینکه دوستش دارید؟

26. لیست پیش از مرگ تهیه کنید. لیستی از همه کارهایی که دوست دارید قبل از مردن انجام دهید تهیه کنید، مثل یاد گرفتن یک مهارت سخت، پیشرفت کردن در یک کار یا ورزش، بانجی‌جامپینگ، ... هر بار که کاری از لیستتان را انجام می‌دهید، جلوی آن تیک بزنید. این روند پیشرفتتان را نشان می‌دهد.

27. دوستیابی کنید. دوستانی واقعی پیدا کنید؛ دوستانی که در حضور آنها بتوانید خودتان باشید. با آنها به جاهای بیشتری بروید تا بتوانید در لذت‌هایتان با آنها شریک شوید.

28. تقدیر و قدرشناسی‌تان را ابراز کنید. هر روز چیزهایی که قدردانشان هستید را تشخیص دهید. بگذارید خانواده، دوستان و عزیزانتان ببینند تا چه اندازه برای داشتن آنها قدردان هستید.

29. الهام‌بخش خود باشید. کاری انجام دهید که الهام بخشتان باشد: پیدا کردن یک الگوی تازه برای زندگیتان یا خواندن کلامی عبرت‌آموز از بزرگی.

30. خود را درگیر گذشته نکنید. نگران اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شدید نباشید، سعی کنید از آنها درس بگیرید. هر اشتباه درسی با خود دارد. نگران گذشته نباشید زیرا گذشته است. نگران آینده هم نباشید چون هنوز نیامده است. در امروز زندگی کنید.

31. هیچ چیز را نادیده نگیرید. از همه چیز و همه کس در اطرافتان تقدیر کنید—خانواده، دوستان، خانه، حیوانات، محیط و دنیا. یک روز که بیدار شوید می‌بینید که یکی از آنها را از دست داده‌اید. به همین دلیل باید وقتی آنها را دارید قدرشان را بدانید.

32. همه چیز را پیش‌رو داشته باشید. به خاطر داشته باشید که بااینکه ممکن است در حال حاضر همه چیز سخت به نظر برسد اما بدون شک یک نفر هست که اتفاقات و موقعیتی بسیار بدتر از شما دارد.

33. اجازه ندهید دارایی‌ها بر زندگیتان فرمانروایی کنند. اجازه ندهید وسایل الکترونیکی جدید، لباس‌ها و ماشینتان کنترل زندگی شما را به دست گیرند. دارایی‌های مادی فقط وسیله‌ای برای کمک به بهبودی زندگی شما هستند. خودتان ارجح هستید.

34. آرزوهایتان را دنبال کنید. لیستی از همه چیزهایی که روزی دوست داشتید داشته باشید یا انجام دهید تهیه کنید. با نشستن و نوشتن هیچ آرزویی برآورده نخواهد شد. باید بلند شوید و دست به تلاش بزنید. سخت کار کنید و سعی کنید آرزوهایتان را به واقعیت تبدیل کنید. اگر واقعاً چیزی را بخواهید، راهی برای دست یافتن به آن پیدا خواهید کرد.

35. دلسرد نشوید. شکست را نپذیرید، حتی اگر به نظر برسد تنها گزینه موجود باشد. به موانعی که دیگران برای اینکه به آنچه که هستند تبدیل شوند پشت سر گذاشته‌اند نگاه کنید. آن را وارد زندگی خود کرده و از آنها درس بگیرید.

36. خودتان باشید. شجاعت لازم برای اینکه خودتان باشید را داشته باشید. خجالت نکشید! شما همانی هستید که هستید. حتی اگر اجتماع دوستتان نداشته باشید، همین هستید، پس چیزی که دیگران فکر می‌کنند را فراموش کنید و زندیگتان را بکنید. کاری را بکنید که دوست دارید چون زندگی شما همان است که خودتان می‌سازید. زندگی شما متعلق به خود شماست. هیچکس دیگر نمی‌خواهد زندگی شما را زندگی کند، پس همه چیز به خودتان بستگی دارد.

37. هر روز یک روز تازه است! از گذشته درس بگیرید، برای آینده هدف تعیین کنید اما در حال زندگی کنید.


نکات

• خودتان باشید. حرف‌ها و قضاوت‌های دیگران برایتان بی‌اهمیت باشد.
• زندگی کوتاه‌تر از آن است که با پشیمانی و حسرت زندگی کنید. برای جلوگیری از بیماری، خشمتان را فروکش دهید و سبک و ازاد زندگی کنید.
• عشق را منتقل کنید.
• بیشتر گوش دهید، کمتر حرف بزنید.
• اشتباهات و کمبودهایتان را پذیرفته و فراموش کنید.
• به آنچه که دارید ارزش بگذارید.
• قدرشناسی تان را ابراز کنید.
+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و یکم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:18  توسط خودم  | 
همه ی ما با افرادی روبه رو شده ایم که کنترل احساساتشان را سر کار از دست می دهند، درها را می کوبند، سر همکاران یا مشتریان فریاد می زنند و چیزهایی میگویند که خیلی زود پشیمان می شوند.
اشخاصی را دیده ایم که در جلسات کاری نمیتوانند جلوی عصبانیت خود را بگیرند چون با عقاید و نظراتشات مخالفت شده است یا اینکه فرد دیگری را به جای آنها نشانده اند.

از وقتی بچه بودیم به ما می گفتند "مثل یک مرد رفتار کن" و جلوی فوران احساساتت را بگیر، حال می بینیم که بسیاری از همکارانمان سر کار به خاطر عدم توانایی در فرو نشاندن خشم و عصبانیت و احساساتشان دست به از بین بردن خود و اعتبارشان می زنند. در اینجا می خواهیم به نکاتی اشاره کنیم که با کمک آنها می توانید جلوی احساسات منفی و عصبانیت هایتان را سر کار بگیرید و همچنان موفق سر کار خود باقی بمانید.

1. کمی قدم بزنید تا عصبانیتتان فروکش کند
در طی یک جلسه کاری، وقتی کسی از سبک مدیریت یا بخش تحت اداره ی شما ایراد می گیرد، عصبانی نشوید. وقتی می بینید که در صدد خشمگین شدن هستید، خود را از آن محل دور کنید. بهانه ای بیاورید و از جلسه بیرون روید تا بتوانید عصبانیتتان را فروکش دهید. اگر برای فروکش کردن خشمتان به خود فرصت دهید می توانید کنترل احساساتتان را دوباره به دست آورید.

2. قبل از نشان دادن هرگونه واکنش، توضیح بخواهید
با پرسیدن سوال های مختلف وقت را بگذرانید. می توانید از صحبت های دیگران استفاده کرده و سوالاتی از آنها بپرسید. با این کار به آن فرد زمان می دهید که اشتباه خود را تصحیح کند.

3. از قانون ۱۰ ثانیه ای استفاده کنید
هیچ عکس العملی نشان ندهید. اگر می بینید که در یک جلسه ی کاری یا پشت تلفن می خواهید کنترل خشمتان را از دست بدهید، با خود تا ۱۰ بشمارید تا از عصبانی شدنتان جلوگیری شود. قبل از نشان دادن هرگونه واکنش، واقعیات را بررسی کنید.

4. با کسی که می تواند آرامتان کند حرف بزنید
همیشه کسی را برای درد دل کردن و تکیه کردن داشته باشید، چه داخل و چه خارج از محل کار. در این مواقع سعی کنید که با او بیرون رفته و کمی صحبت کنید. درست نیست که همه ی احساساتتان را در خود نگاه داشته و بیرون نریزید. با این کار سلامتی خودتان به خطر خواهد افتاد. با دوستی صمیمی در مورد این مشکلات صحبت کنید تا او آرامتان کرده و کنترل خود را دوباره بازیابید.

5. برای از بین بردن عصبانیتتان ورزش کنید
اجازه ندهید که تصویر کاریتان با عصبانی شدن و از دست رفتن کنترلتان مخدوش شود. در این مواقع ورزش کمک بسیار خوبی است. به باشگاه بروید و کمی ورزش کنید. مطمئناً همه چیز را فراموش خواهید کرد.

6. ببینید چه چیز باعث عصبانیتتان می شود
آگاه باشید که در چه موقعیت هایی کنترل خود را از دست داده و عصبانی می شوید. وقتی فهمیدید که چه چیز منجر به عصبانیتتان می شود در صدد جلوگیری از ایجاد چنین موقعیت هایی برآیید. با اینکه یاد بگیرید که چطور با این موقعیت ها کنار بیایید تا موقعیت کاریتان خدشه دار نشود.

7. همکارانتان را بشناسید
ببینید رفتار هر کدام از همکارانتان چه علائمی دارد. ممکن است خیلی از حرفهای آنها که برای شما مثل انتقاد می ماند، در واقع حکم شوخی داشته باشد. با شناختن شخصیت و رفتارهای همکارانتان، بهتر می توانید با انتقادات آنها کنار آمده و خشم خود را کنترل کنید.

8. واکنش افراد دیگر را پیش بینی کنید
زمانی که می خواهید کار جدیدی را در اداره انجام دهید، واکنش و عکس العمل همکارانتان را پیش بینی کنید. با این کار می توانید بهتر با انتقادات و ایرادهای آنها پس از انجام کار کنار بیایید.

9. خود را برای حفظ آرامش آماده کنید
زمانی که می خواهید سخنرانی انجام دهید، خود را برای هر نوع سؤال و انتقادی آماده کنید. با این کار می توانید حین ایراد انتقادات سایرین آرامش خود را حفظ کرده و به درستی پاسخ منتقدین را بدهید.

10. قبل از نوشتن هر ایمیل نامحترمانه کمی صبر کنید
هیچگاه به دیگران بی احترامی نکنید، حتی اگر حق با شما باشد. آسان است که اجازه بدهیم ابرهای تیره جلوی قضاوتمان را بگیرد. قبل از ارسال هر ایمیل نامحترمانه در پاسخ به انتقادات سایرین یک روز صبر کنید. روز بعد دوباره آن را خوانده و تجدید نظر کنید.

11. در پایان هر روز خشمتان را دور بیندازید
یاد بگیرید که با ترک اداره، عصبانیت های خود را نیز دور بریزید. بعد از کار به کارهایی بپردازید که به آن علاقه داشته و لذت می برید. با دوستانتان بیرون بروید، یا تلویزیون تماشا کنید، با این کار استرستان را از بین خواهید برد.

12. برای طغیان های عصبی خود عذرخواهی کنید
با وجود اینکه قصد بدی نداشته اید، درست نیست که جلسات اداری را با عصبانیت ترک کنید. اگر در حین جلسه عصبانیتتان باعث شده که به کسی بی احترامی کنید، از او معذرت بخواهید. لزومی ندارد که برای عصبانیت خود توضیحی بیاورید، فقط گفتن "من رفتار بدی داشته ام و عذر می خواهم" کافی است تا همه ی سوء رفتارها را از بین ببرد.

13. مثل یک مرد رفتار کرده و جلو بروید
مدیران خوب با شخصیت های استوار، احساساتی قوی نیز دارند. این به این معنی نیست که می توانید اجازه بدهید احساساتتان بر شما غلبه کنند، قضاوت هایتان را تیره کرده و ایجاد مشکل کنند. با شناسایی علائم عصبانیتتان، می توانید آسان تر بر آنها چیره شوید، حتی بدون اینکه کسی بفهمد. احساسات منفی خود را با اعتماد به نفس جایگزین کنید و تعادل احساساتتان را حفظ کنید. در این مسائل عجله نکنید. سالها طول می کشد تا آبرو و اعتبار جمع شود اما برای از بین رفتن آن فقط ثانیه ای کافی است.
+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و یکم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:17  توسط خودم  | 
اگر مایلید اطلاعات بیشتری درمورد شخصیت خودتان وخصوصیاتی كه باعث می شوند دیگران شما را بیشتردوست داشته باشند پیدا كنید به تست زیربا كمال صداقت پاسخ دهید.این تست جدیدترین تست روان شناسی دركشورآمریكا است.

1- فرض كنید شما مشخصه صورت كسی هستید,كدام قسمت ازصورت او هستید؟

الف : چین وچروك
ب : لكه
ج : خال زیبایی
د : كك ومك
ت :لبخند

2- دوست دارید چه نوع پرنده ای باشید؟

الف : شباهنگ
ب : جغد
ج : عقاب
د : فلامینگو
ت : پنگوئن


3- كدام یك ازآلات موسیقی را دوست دارید؟

الف: پیانو
ب : ویلون
ج : سازدهنی
د : گیتار
ت : دف


4- كدام یك ازبرنامه های تلویزیونی برای شما جالب تراست؟

الف : اخباروبرنامه های مستند
ب : فیلم های درام وزندگی نامه
ج : هیجانی وپلیسی
د : عشقی وماجرایی
ت : كمدی وكارتون


5- كدام یك ازبازی های شهربازی را بیشتردوست دارید؟

الف : هیچ كدام , من ازشهربازی متنفرم
ب : قطاریا قایق
ج : نمایش واجرای كمدی
د : چرخ وفلك ووسایلی كه سریع می چرخند
ت :ترن های هوایی سریع السیر


6- آیا شما به اشتباهات خودتان می خندید؟

الف : هرگز
ب : به ندرت
ج : برخی مواقع
د: معمولا
ت: همیشه


7- اگردوست شما سربه سرتان گذاشت چه عكس العملی نشان می دهید؟

الف : عصبانی می شوید
ب: ناراحت می شوید
ج : برایتان جالب است
د: تلافی می كنید
ت :چندین برابرتلافی می كنید


8- اولین چیزی كه صبح موقع بیدارشدن به فكرتان خطورمی كند چیست؟

الف : كارویا تحصیل
ب: مشكلات زندگی
ج : صبحانه
د : روزی كه درپیش دارید
ت : كاری كه تا شب انجام خواهید داد


9- درزندگیتان چه شعاری دارید؟

الف :وقت طلاست
ب: سحرخیزباش تا كامروا باشی
ج : آنچه برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند
د : زندگی كن وبه دیگران هم اجازه زندگی كردن بده
ت : بی خیال باش , هرچه بادا باد


10- آیا به همه حیوانات علاقه مندید؟

الف : اصلا
ب: تعداد كمی ازحیوانات
ج : برخی ازحیوانات
د: بیشترحیوانات
ت : تمام حیوانات


11- شما لبخند می زنید؟

الف : هرگز
ب: به ندرت
ج : گاهی اوقات
د :اغلب
ت : آنقدرزیاد كه برخی فكرمی كنند دیوانه هستم


12- نظردیگران راجع به شما اغلب كدام مورد است؟

الف : بی رحم
ب : سرد وبی احساس
ج :زیبا
د : دوست داشتنی
ت : خوشگذران


13- شما احساس عشق وقدردانی خود را نشان می دهید؟

الف : هرگز
ب : به ندرت
ج : گاهی
د :اغلب
ت : حداكثرتا جایی كه امكان دارد


14- شما اعتقاد دارید كه برای شاداب بودن باید ساعاتی ازروز را منحصرا صرف خودتان كنید؟

الف :اصلا
ب: احتمالا نه
ج : گاهی
د : بله
ت : البته ,تا جایی كه امكان دارد به خودتان می رسید



15- آیا زندگی شما بابرنامه ریزی پیش می رود؟

الف : من حتی درتعطیلات هم برنامه ریزی می كنم
ب : همیشه برنامه ریزی می كنم
ج : بستگی به روزهفته دارد
د :درصورت امكان اجازه می دهم كه خودش پیش آید
ت:همیشه بدون برنامه ریزی روزها را طی می كنم
 

 


حال امتیازات كنارگزینه هایی را كه انتخاب كرده اید جمع كنید.
گزینه الف1 امتیار, گزینه ب 2امتیاز , گزینه ج 3 امتیاز, گزینه د 4 امتیاز, گزینه ت 5 امتیازدارد سپس امتیازات خودتان ازپانزده سوال تست را مطابق با متن های زیرمقایسه كنید.



اگرامتیازشما بین 1تا 20باشد :
بدین معنی است كه شما سوسن سفید هستید ..مردم شما را به خاطرپشتكارتان ,ازجان ودل مایه گذاشتنتان وموفقیت هایتان تقدیرمی كنند.اهداف مشخصی دارید وفكرتان بركارتان متمركزاست .احتمالا فرزند اول خانواده هستید .احساستان را به سختی ابرازمی كنید .یكی ازمهمترین نگرانی های شما این است كه چگونه دربرابرافراد مختلف ظاهرشوید.اندیشه هایتان كمی متمایل به بدبینی است .اعتماد به نفس دارید ولی درباطن گاهی به خود اعتماد ندارید.قادرهستید كه هدفی تعیین كنید وبه آن برسید.بعضی مواقع دنیا را با دیدی باریك بین می نگرید .احساس می كنید كه وقت كمی برای رسیدن به آرزوهایتان دارید.
مواظب باشید جدی بودنتان شما را ازدنیای اطراف دورنكند .خونسرد باشید واززندگیتان لذت ببرید .كارهایی انجام دهید كه ازآنها لذت می برید .با انجام این دستورات قوه خلاقیت تان شكوفا می شود .سعی كنید كه بیشتربخندید وبا دیگران درتماس باشید.

 


اگرامتیازشما بین 21تا 54 باشد :
بدین معنی است شما یك گل رزهستید .كمی تیغ دارید ولی زیبایی های بسیاری دارید .حس شوخ طبعی دارید ولی ازشنیدن جوك لذت می برید.احتمالا فرزند وسط خانواده هستید مردم دوست دارند دوروبرشما باشند .خونگرم هستید .دوستان صمیمی بسیاری دارید.زندگی را بادید واقع بینانه می نگرید .آگاهید كه زندگی ازخوبی ها وبدی ها تشكیل شده است .قادرید شانس خودتان را با توجه به سرمایه های كه دارید امتحان كنید .سخت كوش هستید وبه اهدافتان پایبندید .دوست دارید خودتان باشید واین مساله به شما اعتماد به نفس می دهد مشكلترین مساله درزندگیتان یكنواخت بودن مسایل است .یكنواختی درهرمساله ای شما را آزارمی دهد وباعث كسل شدن روحیه شما می شود .
به شما پیشنهاد می گردد كه افق دیدتان را وسیع تركنید .مسایل جدیدی را تجربه وكشف كنید .آنگاه متعجب خواهید شد كه چه نتایج زیبایی به دست آورده اید ومهمترازهمه اینكه فراموش نكنید كه درهمه چیزدنبال زیبایی بگردید مخصوصا درخودتان .
 

 

اگرامتیازشما بین 55 تا 75 باشد :
بدین معنی است كه شما یك گل آفتابگردان هستید دربستری ازگلهای رز.یك ویژگی بارزدرشما وجود دارد كه باعث گرمادهی به دیگران وجلوه گری شما می شود .ممكن است شما كوچكترین فرزند خانواده ویا تنها فرزند باشید ..دروقت لازم جدی هستید ولی دوستانتان شما را به عنوان یك شخص شوج طبع می شناسند .ازگفتن جوك لذت می برید .گاهی شیطنت می كنید .مایلید كه با افراد جدید وجالبی درزندگیتان آشنا شوید .با افرادی كه هیچ وقت نمی خندند راحت نیستید ..دید مثبتی به زندگی دارید ..درهمه چیزبه دنبال خوبیها هستید .بیدی نیستید كه با هربادی بلرزید .گرم ,دوست داشتنی ,با وفا واجتماعی هستید وهركدام ازاین صفات می تواند دلیلی برای خوب بودن شما باشد .انرژی نامحدودی دارید ولی انگیزه تان كم است .برای شما مشكل است كه فقط برروی یك كارمتمركز شوید به شما پیشنهاد می گردد كه اجازه دهید مردم روی جدی شما راهم ببینند همان طوركه چهره شاد شما را می بینند .دراین صورت می خواهند كه همیشه با شما باشند .به احساسات دیگران احترام بگذارید ازاین شاخه به آن شاخه نپرید وكاری راكه دوست دارید انتخاب كنید وتا پایان آن را انجام
+ نوشته شده در  سه شنبه بیستم تیر ۱۳۹۱ساعت 15:11  توسط خودم  | 
چند وقت پيش با پدر و مادرم رفته بوديم رستوران كه هم آشپزخانه بود هم چند تا ميز گذاشته بود براي مشتريها ...

افراد زيادي اونجا نبودن , 3نفر ما بوديم با يه زن و شوهر جوان و يه پيرزن پير مرد كه نهايتا 60-70 سالشون بود...

ما غذا مون رو سفارش داده بوديم كه يه جوان تقریبا 35 ساله اومد تو رستوران ، يه چند دقيقه اي گذشته بود كه اون جوان گوشيش زنگ خورد ، البته من با اينكه بهش نزديك بودم ولي صداي زنگ خوردن گوشيش رو نشنيدم ...

شروع كرد با صداي بلند صحبت كردن و بعد از اينكه صحبتش تمام شد رو كرد به همه ماها و با خوشحالي گفت كه خدا بعد از 8 سال يه بچه بهشون داده و همينطور كه داشت از خوشحالي ذوق ميكرد روكرد به صندوق دار رستوران و گفت اين چند نفر مشتريتون مهمون من هستن ميخوام شيريني بچم رو بهشون بدم...!

به همشون باقالي پلو با ماهيچه بده !!!

خوب ما همگيمون با تعجب و خوشحالي داشتيم بهش نگاه ميكرديم كه من از روي صندليم بلند شدم و رفتم طرفش ،  اول بوسش كردم و بهش تبريك گفتم و بعد بهش گفتم ما قبلا غذامون رو سفارش داديم و مزاحم شما نميشيم...

اما بلاخره با اصرار زياد پول غذاي ما و اون زن و شوهر جوان و اون پيرزن  و پيرمرد رو حساب كرد و با غذاي خودش كه سفارش داده بود از رستوران خارج شد...

خب اين جريان تا اين جاش معمولي و زيبا بود ، اما اونجايي خيلي تعجب كردم كه ديشب با دوستام رفتيم سينما كه تو صف براي گرفتن بليط ايستاده بوديم و  ناگهان با تعجب همون پسر جوان رو ديدم كه با يه دختر بچه 4-5 ساله ايستاده بود تو صف ...

از دوستام جدا شدم و يه جوري كه متوجه من نشه نزديكش شدم و باز هم با تعجب ديدم كه دختره داره اون جوان رو بابا خطاب ميكنه  !!!

ديگه داشتم از كنجكاوي ميمردم ، دل زدم به دريا و رفتم از پشت زدم رو كتفش !

به محض اينكه برگشت من رو شناخت و  رنگ و روش پريد !

اول با هم سلام و عليك كرديم بعد من با طعنه بهش گفتم : ماشالله از 2-3 هفته پيش بچتون بدنيا اومد و بزرگ شده !!!

همينطور كه داشتم صحبت ميكردم پريد تو حرفم گفت : داداش او جريان يه دروغ بود ، يه دروغ شيرين كه خودم ميدونم و خداي خودم...!

ديگه با هزار خواهش و تمنا جریان رو گفت : اون روز وقتي وارد رستوران شدم دستهام كثيف بود و قبل از هر كاري رفتم دستهام رو شستم  و همينطور كه داشتم دستهام رو ميشستم صداي اون پيرمرد و پير زن رو شنيدم ...

البته اونا نميتونستن منو ببينن و با خنده باهم صحبت ميكردند :  پيرزن گفت كاشكي ميشد يكم ولخرجي كني امروز يه باقالي پلو با ماهيچه بخوريم ! الان يه سال ميشه كه ماهيچه نخوردم ...

پير مرد در جوابش گفت :  ببين اومدي نسازيها ! قرار شد بريم رستوران و يه سوپ بخريم و برگرديم خونه اينم فقط بخاطر اينكه حوصلت سر رفته بود ! من اگه الان هم بخوام ولخرجي كنم نميتونم بخاطر اينكه 18 هزار تومان بيشتر تا سر برج برامون نمونده...

همينطور كه داشتن با هم صحبت ميكردند ، كسي كه سفارش غذا رو ميگيره اومد سر ميزشون و گفت چي ميل دارين ؟!

پيرمرد هم بيدرنگ جواب داد : پسرم ما هردومون مريضيم اگه ميشه دو تا سوپ با يه دونه از اون نوناي داغتون برامون بيار...!

من تو حالو هواي خودم نبودم ، همينطور آب باز بود و داشت هدر ميرفت و تمام بدنم سرد شده بود ، احساس كردم دارم ميميرم ...

رو كردم به اسمون و گفتم خدایا شكرت فقط كمكم كن !

بعد اومدم بيرون يه جوري فيلم بازي كردم كه اون پيرزن بتونه يه باقالي پلو با ماهيچه بخوره ، همين !

ازش پرسيدم كه : چرا ديگه پول غذاي بقيه رو دادي ؟! ماهاكه ديگه احتياج نداشتيم !

گفت : داداشي !  پول غذاي شما كه سهل بود من حاضرم دنياي خودم و بچم رو بدم ولي آبروي يه انسان رو تحقير نكنم ...

اين و گفت و رفت !

يادم نمياد كه باهاش خداحافظي كردم يا نه ، ولي يادمه كه چند ساعت روي جدول نشسته بودم و به دروديوار نگاه ميكردم و مبهوت بودم ...

واقعا راسته كه خدا از روح خودش تو بدن انسان دمید !
+ نوشته شده در  سه شنبه بیستم تیر ۱۳۹۱ساعت 15:10  توسط خودم  | 

نامه ای به امام زمان

 

اوّل نامه «السّلام علیك»

محضر عالی و شریف شما

نامه ای می نویسد از غمتان

بنده ی عاصی و ضعیف شما

 

نامه ای از محلّه ی غم و رنج

كوچه ی بی كسی، پلاك بلا

شهر بدبختی و فلاكت و درد

كدپستی ش...نیست خاطر ما

 

چشم بد دور، چشم این مردم

به هر آنجا كه می شود باز است

توی Mp4 و موبایل همه

پر آهنگ و رقص و آواز است

 

گوش ها عادت همیشگی اش

تكنو و جاز و رپّ و راك و متال

معذرت! این قبیله می گویند:

گور بابای این حرام و حلال 

 

جای تصویر قاب نام «علی»

اكثرا ماهواره می بینند

پر دود است آسمان امّا

به گمان كه ستاره می بینند

 

مسجد و هیئت و نماز و دعا

كه نپرسید،‌ ور شكسته شده

بال های اجابت مردم

با گناه كبیره بسته شده

 

عدّه ای پیروان كابالا

عّده ای جیره خوار بودائیسم

عدّه ای توده ایّ و بی دین اند

عده ای بنده ی برهمائیسم

 

فیلم ها مملو بدآموزی

پرِ از صحنه های مسئله دار

دستمان را بگیر آقا جان!

«و قنا ربّنا عذابَ النّار»

 

پسران اشبهُ النّساء و زنان...

اشبهٌ بالرّجال، می بخشید

خانه داران اسیر ده جین ظرف

نشكن و آركوپال، می بخشید

 

چت و ایمیل و سرچ اینترنت

مایه ی ننگ و عار و فحشا شد

اشهدُ لا اله الّا الله

علناً زیر پا و حاشا شد

 

در میان حجاب و حفظ عفاف

ورزش بانوان ایرانی

جودو و كشتی و كاراته و بوكس

زین سواریّ و دو وَ میدانی

 

پیرهن ها چقدر اندامی

خشت شلوارها چه كوتاه اند

این جماعت حجاب و مقنعه را

بلكه حتّی تو را نمی خواهند

 

سرتان را به درد آوردم

معذرت گر سخن اطاله شده

جنس مرغوب شیعه ات، امروز

بین بازار استحاله شده

 

حرف آخر همین كه انسان ها

با خدا و شما غریبه شدند

با خدا و شما و خوبی ها

قوم پر ادّعا غریبه شدند

 

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:45  توسط خودم  | 

 

 

چرا نباید به رستوران ۵ ستاره بروید؟

س: چه میل دارید؟ آب میوه؟ سودا؟ شکلات؟ مایلو (شیر شکلات)؟ یا قهوه؟

ج: لطفا یک چای

 

س: “چای سیلان؟ چای گیاهی؟ چای بوش؟ چای بوش و عسل؟ چای سرد یا چای سبز؟

ج: “سیلان لطفا

 

س: “چه جور میل دارید؟ با شیر یا بدون شیر؟

ج: “با شیر لطفا

 

س: “شیر؟ پودر شیر یا شیر غلیظ شده؟

ج: “شیر لطفا

 

س: “شیر بز، شیر شتر یا شیر گاو؟

ج: “لطفا شیر گاو.”

 

س: “شیر گاوهای مناطق قطبی یا شیر گاوهای آفریقایی؟

ج: “فکر کنم چای بدون شیر بخورم.”

 

س: “با شیرین کننده میل دارید یا با شکر یا با عسل؟

ج: با شکر.”

 

س: “شکر چغندر قند یا شکر نیشکر؟

ج: “با شکر نیشکر لطفا

 

س: “شکر سفید، قهوه ای یا زرد؟

ج: “لطفا چای را فراموش کنید فقط یک لیوان آب به من بدهید

 

س: “آب معدنی یا آب بدون گاز؟

ج: “آب معدنی

 

س:” طعم دار یا بدون طعم؟

ج:” ترجیح میدم از تشنگی بمیرم

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:44  توسط خودم  | 

مناجات شعبانيه

 


مناجات شعبانيه

 

 

«بسم الله الرحمن الرحيم»

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اسْمَعْ دُعَائِي إِذَا دَعَوْتُكَ وَ اسْمَعْ نِدَائِي إِذَا نَادَيْتُكَ وَ أَقْبِلْ عَلَيَّ إِذَا نَاجَيْتُكَ فَقَدْ هَرَبْتُ إِلَيْكَ وَ وَقَفْتُ بَيْنَ يَدَيْكَ مُسْتَكِينا لَكَ مُتَضَرِّعا إِلَيْكَ رَاجِيا لِمَا لَدَيْكَ ثَوَابِي
خداوندا، برمحمد و خاندان محمد درود فرست و آن دم كه تو را خوانم، دعايم بشنو؛ و چون تو را ندا دهم ندايم بشنو؛ و آنگاه كه با تو راز گويم، به من رخ بنماي كه [از همه جهان و جهانيان] به سوي تو گريخته‌ام و در پيشگاهت ايستاده‌ام، نالان و زاران و بي‌برگ و نوا، و به پاداشي كه نزد توست اميدوارم.

وَ تَعْلَمُ مَا فِي نَفْسِي وَ تَخْبُرُ حَاجَتِي وَ تَعْرِفُ ضَمِيرِي وَ لا يَخْفَى عَلَيْكَ أَمْرُ مُنْقَلَبِي وَ مَثْوَايَ وَ مَا أُرِيدُ أَنْ أُبْدِئَ بِهِ مِنْ مَنْطِقِي وَ أَتَفَوَّهَ بِهِ مِنْ طَلِبَتِي وَ أَرْجُوهُ لِعَاقِبَتِي

و توداني كه در دل چه دارم و از نيازم آگهي و نهادم مي‌شناسي؛ و كار اين سراي و آن سرايم برتو پوشيده نيست. [و توداني] آنچه خواهم كه به زبانم رانم و بنمايم و خواسته‌ام گويم و آنچه براي سرانجام خويش بدان اميدوارم.

وَ قَدْ جَرَتْ مَقَادِيرُكَ عَلَيَّ يَا سَيِّدِي فِيمَا يَكُونُ مِنِّي إِلَى آخِرِ عُمْرِي مِنْ سَرِيرَتِي وَ عَلانِيَتِي وَ بِيَدِكَ لا بِيَدِ غَيْرِكَ زِيَادَتِي وَ نَقْصِي وَ نَفْعِي وَ ضَرِّي

سرورا، سرنوشتم به دست توست و هر آنچه تا واپسين دم حياتم، نهان و عيان از من سرزند، تو داني. و كاستي و فزود و سود و زيانم تنها به دست توست نه دگري.

إِلَهِي إِنْ حَرَمْتَنِي فَمَنْ ذَا الَّذِي يَرْزُقُنِي وَ إِنْ خَذَلْتَنِي فَمَنْ ذَا الَّذِي يَنْصُرُنِي
معبودا، اگر مرا از رزقت ناكام گرداني، كيست كه روزي‌ام دهد؟ و اگر به خواري‌ام كشاني، كيست كه ياري‌ام دهد؟

إِلَهِي أَعُوذُ بِكَ مِنْ غَضَبِكَ وَ حُلُولِ سَخَطِكَ

معبودا، از خشم تو و فرود آمدن كيفرت به تو پناه برم.

 إِلَهِي إِنْ كُنْتُ غَيْرَ مُسْتَأْهِلٍ لِرَحْمَتِكَ فَأَنْتَ أَهْلٌ أَنْ تَجُودَ عَلَيَّ بِفَضْلِ سَعَتِكَ

معبودا، اگر من سزاوار رحمت تو نيستم، تو خود سزاواري كه مرا از مهر و بخشش بي‌شمارت برخوردار كني.

إِلَهِي كَأَنِّي بِنَفْسِي وَاقِفَةٌ بَيْنَ يَدَيْكَ وَ قَدْ أَظَلَّهَا حُسْنُ تَوَكُّلِي عَلَيْكَ فَقُلْتَ [فَفَعَلْتَ‏] مَا أَنْتَ أَهْلُهُ وَ تَغَمَّدْتَنِي بِعَفْوِكَ

معبودا، آن سان به رحمت تو اميدوارم كه گويي در پيشگاهت ايستاده‌ام و توكل بسزايم به تو برسرم سايه گسترده است، پس تو فرماني را كه سزاوار آني، رانده‌اي و مرا در عفو و گذشتت پوشانده‌اي!

إِلَهِي إِنْ عَفَوْتَ فَمَنْ أَوْلَى مِنْكَ بِذَلِكَ وَ إِنْ كَانَ قَدْ دَنَا أَجَلِي وَ لَمْ يُدْنِنِي [يَدْنُ‏] مِنْكَ عَمَلِي فَقَدْ جَعَلْتُ الْإِقْرَارَ بِالذَّنْبِ إِلَيْكَ وَسِيلَتِي

معبودا، اگر بر من بخشش آري، كيست كه در بخشودن، سزاوارتر از تو باشد؟ و اگر مرگم در رسد در حالي كه كردارم مرا به تو نزديك نكرده [به يكايك گناهانم اعتراف مي‌كنم] و اقرار به گناهانم را وسيله‌اي براي وصال به تو قرار مي‌دهم.

إِلَهِي قَدْ جُرْتُ عَلَى نَفْسِي فِي النَّظَرِ لَهَا فَلَهَا الْوَيْلُ إِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَهَا

معبودا، با گرايشم به خواهش نفس، برخود ستم كردم. پس واي بر من اگر بر آن آمرزش نياوري!

إِلَهِي لَمْ يَزَلْ بِرُّكَ عَلَيَّ أَيَّامَ حَيَاتِي فَلا تَقْطَعْ بِرَّكَ عَنِّي فِي مَمَاتِي

معبودا، هماره نيكي تو در طول زندگاني‌ام به من رسيده، و اينك نيكي و احساس خود را به گاه مرگم نيز بر من ارزاني دار.

 إِلَهِي كَيْفَ آيَسُ مِنْ حُسْنِ نَظَرِكَ لِي بَعْدَ مَمَاتِي وَ أَنْتَ لَمْ تُوَلِّنِي [تُولِنِي‏] إِلا الْجَمِيلَ فِي حَيَاتِي

معبودا، چگونه پس از مرگم از الطافت نوميد شوم در حالي كه در سراسر زندگاني‌ام چيزي جز نيكي برمن روا نداشته‌اي؟

  إِلَهِي تَوَلَّ مِنْ أَمْرِي مَا أَنْتَ أَهْلُهُ وَ عُدْ عَلَيَّ بِفَضْلِكَ عَلَى مُذْنِبٍ قَدْ غَمَرَهُ جَهْلُهُ

معبودا، كارم را آن سان برعهده گير كه تو خود سزاوار آني، و از فضلت بر بنده‌ گنهكاري چون من بخش كه ناداني‌اش او را در گرداب خود فرو برده است.

إِلَهِي قَدْ سَتَرْتَ عَلَيَّ ذُنُوبا فِي الدُّنْيَا وَ أَنَا أَحْوَجُ إِلَى سَتْرِهَا عَلَيَّ مِنْكَ فِي الْأُخْرَى [إِلَهِي قَدْ أَحْسَنْتَ إِلَيَ‏] إِذْ لَمْ تُظْهِرْهَا لِأَحَدٍ مِنْ عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ فَلا تَفْضَحْنِي يَوْمَ الْقِيَامَةِ عَلَى رُءُوسِ الْأَشْهَادِ

معبودا، تو گناهاني از من در دنيا پوشاندي كه من به پوشاندن آنها در آخرت نيازمندترم. اينك اگر اين گناهان را بر احدي از بندگان شايسته‌‌ات نمايان نكرده‌اي، مرا در روز رستاخيز نيز در حضور مردم رسوا مفرما!

إِلَهِي جُودُكَ بَسَطَ أَمَلِي وَ عَفْوُكَ أَفْضَلُ مِنْ عَمَلِي

معبودا، بخشايندگي‌ات بساط اميد و آرزويم گسترد و گذشت تو از كردارم برتر آمد.

 إِلَهِي فَسُرَّنِي بِلِقَائِكَ يَوْمَ تَقْضِي فِيهِ بَيْنَ عِبَادِكَ

معبودا، روزي كه در ميان مردم داوري كني، مرا به ديدارت شاد گردان.

إِلَهِي اعْتِذَارِي إِلَيْكَ اعْتِذَارُ مَنْ لَمْ يَسْتَغْنِ عَنْ قَبُولِ عُذْرِهِ فَاقْبَلْ عُذْرِي يَا أَكْرَمَ مَنِ اعْتَذَرَ إِلَيْهِ الْمُسِيئُونَ

معبودا، عذرخواهي‌ام به درگاه تو مانند عذرخواهي كسي است كه به پذيرش عذرش سخت نيازمند است. از اين رو پوزشم پذير، اي بزرگوارترين كسي كه بدكاران از او پوزش خواهند.

 إِلَهِي لا تَرُدَّ حَاجَتِي وَ لا تُخَيِّبْ طَمَعِي وَ لا تَقْطَعْ مِنْكَ رَجَائِي وَ أَمَلِي

معبودا، [دست] نيازم[خالي] باز مگردان و چشم اميدم نوميد مساز، و [رشته‌] اميد و آمالم مگسل.

إِلَهِي إِنْ كَانَ صَغُرَ فِي جَنْبِ طَاعَتِكَ عَمَلِي فَقَدْ كَبُرَ فِي جَنْبِ رَجَائِكَ أَمَلِي

معبودا، حاجتم را باز مگردان و طمعم را به نوميدى مكشان و اميد و آرزويم را از درگاهت قطع مفرما.

إِلَهِي لَوْ أَرَدْتَ هَوَانِي لَمْ تَهْدِنِي وَ لَوْ أَرَدْتَ فَضِيحَتِي لَمْ تُعَافِنِي

معبودا، اگر خواري‌ام مي‌خواستي، هدايتم نمي‌كردي و اگر رسوايي‌ام مي‌خواستي، عافيتم نمي‌بخشيدي.

 إِلَهِي مَا أَظُنُّكَ تَرُدُّنِي فِي حَاجَةٍ قَدْ أَفْنَيْتُ عُمُرِي فِي طَلَبِهَا مِنْكَ

معبودا، چنين گمان ندارم كه تو، بنده نيازمندي همچون مرا كه براي رفع نيازم عمري در پيشگاهت سپري كرده‌ام، از خود براني.

 إِلَهِي فَلَكَ الْحَمْدُ أَبَدا أَبَدا دَائِما سَرْمَدا يَزِيدُ وَ لا يَبِيدُ كَمَا تُحِبُّ وَ تَرْضَى

معبودا، ستايش جاودان و پايدار و هميشگي از آن توست؛ ستايشي كه فزوني گيرد و به نيستي نرود و آن سان باشد كه تو دوست داري و پسندي.

 إِلَهِي إِنْ أَخَذْتَنِي بِجُرْمِي أَخَذْتُكَ بِعَفْوِكَ وَ إِنْ أَخَذْتَنِي بِذُنُوبِي أَخَذْتُكَ بِمَغْفِرَتِكَ وَ إِنْ أَدْخَلْتَنِي النَّارَ أَعْلَمْتُ أَهْلَهَا أَنِّي أُحِبُّكَ

معبودا، اگر مرا به جرم و جريرتم گيري، تو را به عفو و گذشتت گيرم؛ و اگر مرا به گناهم‌گيري، تو را به آمرزشت گيرم؛ و اگر مرا به آتشم اندرسازي، به دوزخيان گويم كه: <منم دوستدار تو!>‌

اِلهى اِنْ كانَ صَغُرَ فى جَنْبِ طاعَتِكَ عَمَلى فَقَدْ كَبُرَ فى جَنْبِ رَجاَّئِكَ اَمَلى

معبودا، اگر در برابر طاعتِ تو كردارم خوار و بي‌مقدار آيد، ولي در برابر اميد [به بزرگواري‌ات] آرزويم بسي بزرگ است.

 إِلَهِي كَيْفَ أَنْقَلِبُ مِنْ عِنْدِكَ بِالْخَيْبَةِ مَحْرُوما وَ قَدْ كَانَ حُسْنُ ظَنِّي بِجُودِكَ أَنْ تَقْلِبَنِي بِالنَّجَاةِ مَرْحُوما

معبودا، چه سان از درگاهت ناكام بازگردم كه به تو بس خوش‌گمانم كه مرا كامروا و برخوردار از مِهرت بازگرداني؟

 إِلَهِي وَ قَدْ أَفْنَيْتُ عُمُرِي فِي شِرَّةِ السَّهْوِ عَنْكَ وَ أَبْلَيْتُ شَبَابِي فِي سَكْرَةِ التَّبَاعُدِ مِنْكَ

معبودا، عمرم را در بي‌خبري از تو سپري كردم و جواني‌ام را در سرمستيِ دوري از تو فرسودم!

إِلَهِي فَلَمْ أَسْتَيْقِظْ أَيَّامَ اغْتِرَارِي بِكَ وَ رُكُونِي إِلَى سَبِيلِ سَخَطِكَ

معبودا، در روزگارانِ غرور به تو بيدار نشدم و هماره رهِ خشم تو پوييدم.

إِلَهِي وَ أَنَا عَبْدُكَ وَ ابْنُ عَبْدِكَ قَائِمٌ بَيْنَ يَدَيْكَ مُتَوَسِّلٌ بِكَرَمِكَ إِلَيْكَ

معبودا، اينك منم بنده تو و زاده بنده تو. در پيشگاهت ايستاده‌ام و به بزرگواري و بخشندگي‌ات توسل جسته‌ام.

 إِلَهِي أَنَا عَبْدٌ أَتَنَصَّلُ إِلَيْكَ مِمَّا كُنْتُ أُوَاجِهُكَ بِهِ مِنْ قِلَّةِ اسْتِحْيَائِي مِنْ نَظَرِكَ وَ أَطْلُبُ الْعَفْوَ مِنْكَ إِذِ الْعَفْوُ نَعْتٌ لِكَرَمِكَ

معبودا، منم بنده‌اي كه از سرِ شوخ‌چشمي در پيشگاه تو گنه كردم، و اينك از تو عفو خواهم؛ زيرا كه عفو، صفتِ بزرگواري و بخشندگي توست.

إِلَهِي لَمْ يَكُنْ لِي حَوْلٌ فَأَنْتَقِلَ بِهِ عَنْ مَعْصِيَتِكَ إِلا فِي وَقْتٍ أَيْقَظْتَنِي لِمَحَبَّتِكَ وَ كَمَا أَرَدْتَ أَنْ أَكُونَ كُنْتُ فَشَكَرْتُكَ بِإِدْخَالِي فِي كَرَمِكَ وَ لِتَطْهِيرِ قَلْبِي مِنْ أَوْسَاخِ الْغَفْلَةِ عَنْكَ

معبودا، مرا تواني نيست كه بدان از چنگ گناهانم گريزم، مگر وقتي كه تو با دوستي‌ات بيدارم كني و آن سان شوم كه تو خواهي؛ پس سپاست گويم از آن رو كه مرا به [دريايِ] كرمت درآوردي و دلم از پليدي غفلت از حضرت تو زدودي.

إِلَهِي انْظُرْ إِلَيَّ نَظَرَ مَنْ نَادَيْتَهُ فَأَجَابَكَ وَ اسْتَعْمَلْتَهُ بِمَعُونَتِكَ فَأَطَاعَكَ يَا قَرِيبا لا يَبْعُدُ عَنِ الْمُغْتَرِّ بِهِ وَ يَا جَوَادا لا يَبْخَلُ عَمَّنْ رَجَا ثَوَابَهُ

معبودا، مرا به چشم آن بنده‌اي نگر كه او را خواندي و پاسخت داد [و به سويت شتافت] و او را بر طاعتت گماردي و از تو فرمان بُرد. اي نزديكي كه [از هيچ بنده‌اي] دور نشوي [و حتي] از بندگان مغرورت نيز دوري نمي‌گزيني. و اي بخشنده‌اي كه به اميدواران پاداشت، تنگ‌چشمي نمي‌كني!‌

إِلَهِي هَبْ لِي قَلْبا يُدْنِيهِ مِنْكَ شَوْقُهُ وَ لِسَانا يُرْفَعُ إِلَيْكَ صِدْقُهُ وَ نَظَرا يُقَرِّبُهُ مِنْكَ حَقُّهُ

معبودا، به من دلي بخش كه مشتاق مقام قرب تو شود، و زباني كه صدقش به سوي درگاهت بالا رود، و ديده‌اي حقيقت‌بين كه به تو تقرب جويد.

إِلَهِي إِنَّ مَنْ تَعَرَّفَ بِكَ غَيْرُ مَجْهُولٍ وَ مَنْ لاذَ بِكَ غَيْرُ مَخْذُولٍ وَ مَنْ أَقْبَلْتَ عَلَيْهِ غَيْرُ مَمْلُوكٍ [مَمْلُولٍ‏]

معبودا، هر كه به تو شناخته شود، گمنام نگردد [يا: هر كه تو را شناسد، جهل و ناداني به او روي نكند.] و هر كه به تو پناه جويد، خوار نشود. و هر كه تو به او رخ بنمايي، بنده‌ دگري نشود.

 إِلَهِي إِنَّ مَنِ انْتَهَجَ بِكَ لَمُسْتَنِيرٌ وَ إِنَّ مَنِ اعْتَصَمَ بِكَ لَمُسْتَجِيرٌ وَ قَدْ لُذْتُ بِكَ

معبودا، هر كه به نور تو راه پويد، هماره روشن ضمير باشد و هر كه آستانِ تو جويد، هماره در پناهت سر كند.

يَا إِلَهِي فَلا تُخَيِّبْ ظَنِّي مِنْ رَحْمَتِكَ وَ لا تَحْجُبْنِي عَنْ رَأْفَتِكَ

معبودا، به تو پناه جستم؛ مباد كه برخلاف آنچه به تو گمان دارم، با من رفتار كني و از رحمتت دورم سازي!

إِلَهِي أَقِمْنِي فِي أَهْلِ وَلايَتِكَ مُقَامَ مَنْ رَجَا الزِّيَادَةَ مِنْ مَحَبَّتِكَ

معبودا، مرا در شمار دوستانت قرار ده، همانها كه به فزونيِ دوستي‌ات اميد بسته‌اند.

 إِلَهِي وَ أَلْهِمْنِي وَلَها بِذِكْرِكَ إِلَى ذِكْرِكَ وَ هِمَّتِي فِي رَوْحِ نَجَاحِ أَسْمَائِكَ وَ مَحَلِّ قُدْسِكَ

معبودا، هماره مرا شيفته يادت گردان؛ آن‌سان شيفتگي كه جلوه نامهايت وجودم را فرا گيرد و مرا به مقام قدس تو رساند.

إِلَهِي بِكَ عَلَيْكَ إِلا أَلْحَقْتَنِي بِمَحَلِّ أَهْلِ طَاعَتِكَ وَ الْمَثْوَى الصَّالِحِ مِنْ مَرْضَاتِكَ فَإِنِّي لا أَقْدِرُ لِنَفْسِي دَفْعا وَ لا أَمْلِكُ لَهَا نَفْعا

معبودا، به ذات تو بر تو سوگند كه مرا به جايگاه بندگان فرمانبردار و شايسته‌ات رساني، كه مرا تواني نيست كه از خود زياني رانم و براي خود سودي به دست آرَم.

إِلَهِي أَنَا عَبْدُكَ الضَّعِيفُ الْمُذْنِبُ وَ مَمْلُوكُكَ الْمُنِيبُ [الْمَعِيبُ‏] فَلا تَجْعَلْنِي مِمَّنْ صَرَفْتَ عَنْهُ وَجْهَكَ وَ حَجَبَهُ سَهْوُهُ عَنْ عَفْوِكَ

معبودا، منم بنده ناتوان گنهكار و برده‌ توبه‌كننده‌ات. مرا در شمار كساني قرار مده كه از آنان رخ برتافته‌اي و از فريطِ غفلت، هرگز مشمول گذشت تو نگردند!

إِلَهِي هَبْ لِي كَمَالَ الانْقِطَاعِ إِلَيْكَ وَ أَنِرْ أَبْصَارَ قُلُوبِنَا بِضِيَاءِ نَظَرِهَا إِلَيْكَ حَتَّى تَخْرِقَ أَبْصَارُ الْقُلُوبِ حُجُبَ النُّورِ فَتَصِلَ إِلَى مَعْدِنِ الْعَظَمَةِ وَ تَصِيرَ أَرْوَاحُنَا مُعَلَّقَةً بِعِزِّ قُدْسِكَ

معبودا، مرا به كمالِ گسستن [از خلق] و پيوستن به خودت رسان و ديده‌ قلبمان را با فروغي كه بدان تو را مشاهده كنند، روشن فرما تا ديده دل ما حجابهاي نوراني را بر درَد و به كانِ عظمت و جلال رسد و جانهاي ما به مقام والاي قدس تو بپيوندد.‌

إِلَهِي وَ اجْعَلْنِي مِمَّنْ نَادَيْتَهُ فَأَجَابَكَ وَ لاحَظْتَهُ فَصَعِقَ لِجَلالِكَ فَنَاجَيْتَهُ سِرّا وَ عَمِلَ لَكَ جَهْرا

معبودا، مرا در شمار كساني قرار ده كه چون آنان را خواندي، پاسخت دادند و چون بدانان نگريستي، بر اثر تجلّي شكوه و جلالت، مدهوش شدند. پس تو با آنها به نهان، راز گفتي و آنان به عيان، به طاعت تو پرداختند.

إِلَهِي لَمْ أُسَلِّطْ عَلَى حُسْنِ ظَنِّي قُنُوطَ الْإِيَاسِ وَ لا انْقَطَعَ رَجَائِي مِنْ جَمِيلِ كَرَمِكَ

معبودا، بر نيك گماني‌ام [به تو] زنگار نوميدي ننشانم كه هرگز اميدم به بزرگواري زيباي تو گسسته نشود.

 إِلَهِي إِنْ كَانَتِ الْخَطَايَا قَدْ أَسْقَطَتْنِي لَدَيْكَ فَاصْفَحْ عَنِّي بِحُسْنِ تَوَكُّلِي عَلَيْكَ

معبودا، اگر خطاها مرا از نظر تو انداخته، به خاطر توكل و اعتماد شايسته‌ام به تو، از من درگذر!

إِلَهِي إِنْ حَطَّتْنِي الذُّنُوبُ مِنْ مَكَارِمِ لُطْفِكَ فَقَدْ نَبَّهَنِي الْيَقِينُ إِلَى كَرَمِ عَطْفِكَ

معبودا، اگر گناهان، مرا از بلنداي الطاف شايانت به نشيبِ [حرمان] فرو كشد، ولي يقينم به كرمت همچنان بيدار و آگاهم نگه داشته است.‌

إِلَهِي إِنْ أَنَامَتْنِي الْغَفْلَةُ عَنِ الاسْتِعْدَادِ لِلِقَائِكَ فَقَدْ نَبَّهَتْنِي الْمَعْرِفَةُ بِكَرَمِ آلائِكَ

معبودا، اگرچه خواب غفلت مرا درربود و نگذاشت كه آماده ديدارت شوم، ولي شناختي كه به نعمت‌هايم دارم، مرا بيدار داشته است.‌

إِلَهِي إِنْ دَعَانِي إِلَى النَّارِ عَظِيمُ عِقَابِكَ فَقَدْ دَعَانِي إِلَى الْجَنَّةِ جَزِيلُ ثَوَابِكَ

معبودا، اگر كيفر بزرگت مرا به سوي آتش رانَد، ولي لطف فراوانت مرا به سوي بهشت خوانَد.‌

إِلَهِي فَلَكَ أَسْأَلُ وَ إِلَيْكَ أَبْتَهِلُ وَ أَرْغَبُ وَ أَسْأَلُكَ أَنْ تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَنْ تَجْعَلَنِي مِمَّنْ يُدِيمُ ذِكْرَكَ وَ لا يَنْقُضُ عَهْدَكَ وَ لا يَغْفُلُ عَنْ شُكْرِكَ وَ لا يَسْتَخِفُّ بِأَمْرِكَ

معبودا، از تو خواهم و به درگاه تو نالم و به تو گرايم. و از تو خواهم كه بر محمد و خاندان محمد درود فرستي و مرا در شمار كساني قرار دهي كه هماره ياد تو كنند و پيمانت نگه دارند و از سپاست غفلت نورزند و فرمانت خوار نشمرند.‌

إِلَهِي وَ أَلْحِقْنِي بِنُورِ عِزِّكَ الْأَبْهَجِ فَأَكُونَ لَكَ عَارِفا وَ عَنْ سِوَاكَ مُنْحَرِفا وَ مِنْكَ خَائِفا مُرَاقِبا يَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ رَسُولِهِ وَ آلِهِ الطَّاهِرِينَ وَ سَلَّمَ تَسْلِيما كَثِيرا.

معبودا، مرا به نور گرانقدر خويش رسان تا تو را شناسم و از جز تو رخ برتابم و از تو ترسم و فرمانت برم؛ اي دارنده‌ شكوه و بزرگواري و درود و سلام فراوان خدا بر محمد فرستاده‌اش و خاندان پاكش باد.‌

1-    صحيفه نور، ج 20، ص‏189.

 

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:44  توسط خودم  | 

 

 

فايده موبايل براي مغز و هوش انسان

افزایش قابل توجه استفاده از تلفنهای همراه در سرتاسر جهان نگرانی هایی را در رابطه با تاثیرات مخرب احتمالی این ابزار بر روی مغز انسان برانگیخته است.

مطالعات جدید نشان می دهند صحبت کردن با تلفن همراه فعالیت بخشهایی از مغز که در نزدیکی گوشی قرار دارند را بهبود می دهد اما تا کنون هیچ نشانه ای از آسیب دیدگی در این بخشهای مغزی مشاهده نشده است.

به گزارش مهر، ظاهرا امواج رادیویی ناشی از تلفنهای همراه بخشهایی از مغز را که در نزدیگی آنتن تلفن همراه قرار دارند فعالتر می کند. محققان دریافتند ۵۰ دقیقه صحبت در پای تلفن همراه می تواند میزان فعالیتهای مغزی را تا ۷ درصد افزایش دهد اما تا کنون نشانه ای از آسیب دیدگی به واسطه نزدیک بودن تلفن همراه به سر کاربران به دست نیامده است.

محققان موسسه ملی سوء استفاده از دارو در مریلند به منظور نمایش دادن تفاوتهای ایجاد شده در مغز افراد به واسطه استفاده از تلفنهای همراه فعالیتهای مغزی افراد را در حالی که با تلفن همراه تماس برقرار می کردند، تحت نظر گرفتند.

نتایج نشان دادند فعالیتهای مغزی متناسب با شدت میدان الکترومغاطیسی در بخشهای از مغز که در معرض موبایل قرار دارند، افزایش پیدا می کند. تلفنهای همراه برای برقراری ارتباط از امواج رادیویی استفاده می کنند و این امواج می توانند میدانهای الکترومغناطیسی کوچکی به وجود آورند که توسط مغز و سر انسان قابل جذب هستند.

افزایش قابل توجه استفاده از تلفنهای همراه در سرتاسر جهان نگرانی هایی را در رابطه با تاثیرات مخرب احتمالی این ابزار بر روی مغز انسان برانگیخته است. با وجود اینکه سال گذشته اعلام شد هیچ مدرک قابل قبولی مبنی بر مضر بودن امواج تلفنهای همراه وجود ندارد اما این نگرانی همچنان بر جای خود باقی است.

در مطالعه جدید محققان ۴۷ داوطلب را در دو روز مختلف تحت اسکن مغزی قرار دادند، این اسکن مغزی به شیوه PET بوده و برای کنترل تغییرات در گلوکزهای متابولیزم شده مغز طراحی شده است.

پیش از آغاز اسکنها هر یک از داوطلبان دو تلفن همراه را بر روی دو گوش خود قرار می دادند، در یکی از اسکنها هر دو گوشی خاموش و در اسکن دیگر تلفن همراهی که بر روی گوش راست قرار داشت روشن باقی می ماند.

بر اساس گزارش تلگراف، مقایسه نتایج این دو اسکن با یکدیگر نشان داد فعالیتهای مغزی در بخش راست مغز در افرادی که تلفن همراه روشن را بر روی گوش راست خود قرار داده بودند، افزایش پیدا می کند.
 همچنین میزان متابولیسم گلوکز در این بخش از مغز از ۳۳٫۳ تا ۳۵٫۷ میکرومول گلوکز در دقیقه افزایش پیدا می کند.

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:43  توسط خودم  | 

تأثیر امواج تلفن همراه بر مغزانسان

 

امروزه استفاده ازتلفن همراه جزو لاينفک زندگي مردم جهان شده است. در سال گذشته حدود 730 ميليون دستگاه تلفن همراه به فروش رسيده است و اکنون حدود يک سوم از جمعيت جهان جزو کاربران تلفن همراه هستند و بيش از 500 ميليون نفر از مردم جهان از تلفنهاي همراهي استفاده مي کنند که داراي تشعشعات الکترومغناطيسي هستند. بحث و جدلهاي بسياري درباره تاثيرات منفي اين امواج وجود دارد و به همين جهت هر از گاه دانشمندان در نقاط مختلف جهان نتايج جديدي از تحقيقات خود را ارائه مي دهند که مي تواند بسيار حائز اهميت باشد. پژوهشگران دانشگاه صنعتي اميرکبير نيز اثر اين امواج را بر بافت مغز و جمجمه مورد بررسي قرار داده اند
 با توجه به زيانهاي احتمالي امواج پخش شده از تلفنهاي همراه براي تندرستي انسان ، شناخت و بررسي تاثير اين امواج و ارائه راهکارهاي مناسب براي ايمن سازي تلفنهاي همراه بسيار ضروري است. اکنون پژوهش هاي گسترده اي به وسيله سازمان هاي جهاني مانند سازمان بهداشت جهاني در حال انجام است. امواج قوي راديويي و پارازيت ها چون به صورت همگن در محيط پخش مي شوند، براي انسان زيان آورند. امواج پخش شده از تلفن همراه از نوع امواج راديويي قوي هستند. اين امواج در آنتن هاي فرستنده پديد مي آيند و از سطح اين آنتن ها تابيده مي شوند. امواج راديويي با فرکانس بالا براي بدن انسان مضر بوده و با عث بروز سرطان و بيماري هاي مغزي مي شوند. در محيط پيرامون ما بيشترين موجي که سلامت انسان را به خطر مي اندازد، امواج گوشي تلفن همراه است ؛ زيرا گوشي تلفن همراه در تماس با بدن انسان است و عوارض آن در درازمدت مشخص مي شود. زيان تلفنهاي همراه از زماني مطرح شد که فردي در سال 1993 در ايالت فلوريداي امريکا به تومور مغزي مبتلا شد.
امروزه پژوهشگران دريافته اند که ورود سامانه هاي نوين فناوري به زندگي انسان ، تاثيرات بيولوژيک نامطلوبي را به همراه داشته است. امواج الکترومغناطيسي توليد شده در آنتن هاي راديويي و تلفن همراه در تشکيل غدد سرطاني و رشد آن نقش بسزايي دارند. کمترين اثر سوء تلفن همراه بر بدن ، عرق کردن دستي است که تلفن همراه با آن گرفته شده است.                                           
تشعشعات راديو اکتيويته حاصل از تلفن همراه موجب تغيير در فعل و انفعال بدن شده و مي تواند موجب بروز بيماري هاي جديد شود. در حال حاضر توجه اغلب پزشکان از استفاده از تلفن همراه ، روي آثار مخرب اين تشعشعات بر مغز انسان متمرکز است.                                    
کاهش شنوایی                                                                                 :
استفاده پيوسته از تلفن همراه از حدود 20 دقيقه به بالا مي تواند با افزايش تدريجي حرارت بافتهاي مغز، سبب ايجاد تغييرات بيولوژيک در بافت مغز و در نتيجه کاهش شنوايي شود. در اين صورت کاهش مدت زمان مکالمه با تلفن همراه يا استفاده از سيمهاي ارتباطي هندزفري مي تواند به عنوان موثرترين روش پيشگيري از مضرات اين امواج مطرح شود. در اين پژوهش قطر جمجمه در ناحيه گوش ، 8 سانتي متر در نظر گرفته شده است.                                                      
به گفته صراف ، مغز 15 لايه دارد که از نظر الکترونيکي با هم متفاوت هستند. در سالهاي اخير براساس ضريب گذردهي الکتريکي ، مغز به سه لايه مشابه تقسيم شده است.                                 
در اين پژوهش نيز با در نظر گرفتن مغز سه لايه و استفاده از روشهاي محاسباتي و تفاضل محدود، اثر تشعشعات الکتريکي که از لايه هاي مختلف کره مغز مي گذرند، مدل سازي شده است.
از طريق مدل سازي امواج نتايجي به دست آمده است که با يافته هاي تجربي ديگر محققان مقايسه و مورد تاييد قرار گرفته است.                                      
از ويژگي هاي مهم اين تحقيق ، تلفيق دو روش محاسباتي مطرح در اين خصوص است و از نوآوري هاي مهم اين طرح به شمار مي آيد که موجب کاهش زمان محاسبات و افزايش سرعت پاسخ دهي شده است.
به گفته صراف در مدلهاي ديگري که تا به حال ساخته شده است تنها از يک روش محاسباتي استفاده شده است که هر يک محاسن و معايب خاص خود را دارد، ولي در اين پژوهش از تلفيق اين دو روش استفاده شده است.                                                                 

حرکت امواج به سمت گوش:
پژوهشگران دانشگاه صنعتي اميرکبير با هدف بررسي خطرات احتمالي امواج الکترومغناطيسي تلفن همراه ، اثرات اين امواج بر بافتهاي مغز و جمجمه را مدل سازي کرده اند. به گفته دکتر رضا صراف ، عضو هيات علمي دانشکده مهندسي برق دانشگاه صنعتي اميرکبير و مجري اين طرح ، ميزان جذب امواجي که از تلفن همراه به سمت گوش مي آيد، با توجه به فاصله تلفن همراه از گوش و فرکانس موج متفاوت است. به طور معمول بيش از 70 درصد امواج توسط بافت جمجمه و مغز جذب شده و به شکل انرژي حرارتي درمي آيد. صراف ، با اشاره به نتايج اين مدل سازي خاطرنشان کرد: اگرچه عوامل مختلفي از جمله فاصله تلفن همراه از گوش و ميزان فرکانس در جذب امواج موثرهستند، اما اثر زيانبار صحبت بي وقفه با تلفنهاي همراه کاملا آشکار و بديهي است.                                        
با تبديل اين مدل به صورت يک نرم افزار بسيار دقيق و قدرتمند مي توان ميزان تابش و ورود و خروج امواج از هر جسم چند لايه را با روشهاي محاسباتي تعيين کرده و ميزان دقيق آن را مشخص تر کرد و به اين ترتيب مي توان هر محيط ديگري را نيز مدل سازي کرد.                                      
گفتني است فرکانس امواج تلفن هاي همراه در ايران هم اکنون در حدود 900 مگاهرتز است ، اما در اين تحقيق با پيش بيني ورود محدوده هاي جديد تا 2000 مگاهرتز نيز مورد بررسي قرار گرفته است.
ديگر پيامدهاي ناگوار                                                    :
پژوهش هاي گوناگوني درباره پيامدهاي تلفن همراه انجام شده است. اين امواج سبب ايجاد ناباروري ، سقط جنين و همچنين پيدايش ناهنجاري هاي مادرزادي در جنين مي شود. علاوه بر اين امواج تلفن همراه دستگاه ايمني بدن را تضعيف کرده و با فشار بر قلب ، سبب افزايش فشارخون مي شوند.
مهمترين اثرات امواج منتشر شده از تلفن همراه ، ايجاد سرطان و بويژه سرطان هاي مغزي است. البته انواع گوناگوني از سرطان ها در افرادي که در برابر اين پرتوها قرار گرفته اند، گزارش شده است.
براساس گزارش هاي منتشر شده از سوي دانشمندان ، استفاده مداوم از تلفن همراه و حتي تلفنهاي همراه جديد، احتمال ابتلا به تومورهاي مغزي را در کاربران به طرز قابل توجهي افزايش مي دهد. بر اين اساس ، احتمال ابتلا به تومورهاي مغزي در همان سمت از مغز که تلفن همراه بيشتر استفاده مي شود بين 40 تا 270 درصد افزايش يافته است.                                                       
و احتمال ابتلاي کاربران تلفن هاي همراه جديد که در طول عمر خود به مدت 2000 ساعت از تلفن همراه استفاده کرده اند به مراتب افزايش مي يابد. بنابراين مي توان گفت استفاده مداوم و طولاني مدت از تلفن همراه به مدت 10 سال به احتمال زياد در ابتلا به تومورهاي مغزي تاثير بسزايي خواهد داشت. در حال اضر اغلب شرکتهاي سازنده تلفن همراه با اين باور غلط که تلفن همراه هيچ آسيبي به مغز کاربران نمي رساند، هر روز تلفنهاي همراه جديد و پرخطرتري را به بازار جهاني عرضه مي کنند که مي تواند سلامت انسان ها را به خطر اندازد. کارشناسان به همه مردم جهان بخصوص به کودکان و نوجوانان هشدار مي دهند مدت زمان کمتري از تلفن همراه استفاده کنند تا از خطرات احتمالي امواج تلفنهاي همراه در امان باشند.                                           .                                                                     
امواج راديويي پخش شده از تلفن همراه به طور سطحي در پوست و استخوان هاي اطراف گوش جذب شده و از طريق جمجمه در پشت گوش و بافت مغز نفوذ مي کند که مي تواند سبب التهاب پرده گوش و تورم عصب شنوايي در افرادي که در برابر پرتوهاي منتشر شده قرار گرفته اند، شود. با توجه به اين که دستگاه عصبي کودکان در حال رشد است ، بنابراين جذب انرژي در بافت مغزي آنها بيشتر و لذا کودکان در مقايسه با بزرگسالان در برابر اين امواج آسيب پذيرتر هستند.                                      
بحث بر سر ايمني تلفن همراه در دهه گذشته فراز و نشيب هاي بسياري را پشت سر گذاشته است و سبب ايجاد نگراني و در نتيجه انجام تحقيقات بسيار درباره تاثير اين تلفنها بر وضعيت سلامت کاربران شده است. اما تلاش براي وضع قوانين و رعايت اصول و استانداردهاي مشخص براي کاهش ميزان پرتوهاي منتشر شده از تلفنهاي همراه همچنان ادامه دارد. اگرچه بسياري از عوارض ياد شده هنوز در مرحله بررسي قرار دارد، اما نبايد احتياط را فراموش کرد.

 

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:42  توسط خودم  | 

به اميد روزي كه متن تمام پيامك‌ها يك جمله باشد و آن: مهدي آمد.

 

                                       
در روايات و احاديث امامان شيعه شب نيمه شعبان از جمله پر فضيلت ترين شب ها براي احيا و شب زنده داري، دعا و عبادت است.

در روايتي از امام اول شيعيان درباره خواندن دعاي كميل در اين شب آمده است:

"قسم به كسى كه جان على در دست اوست همه امور نيك و بدى كه بر بندگان جارى مى‏شود، از شب نيمه شعبان تا پايان سال، در اين شب تقسيم مى‏شود. هيچ بنده‏اى نيست كه اين شب را احياء دارد و در آن دعاى خضر بخواند، مگر آن كه دعاى او اجابت شود. ....بنشين اى كميل هنگامى كه اين دعا را حفظ كردى خدا را در هر شب جمعه، يا در هر ماه يك شب، يا يك بار در سال يا حداقل يك بار در طول عمرت، با آن بخوان، كه خدا تو را يارى و كفايت مى‏كند و تو را روزى مى‏دهد، و از آمرزش او برخوردار مى‏شوى، اى كميل به خاطر زمان طولانى كه تو با ما همراه بوده‏اى بر ما لازم است كه درخواست تو را به بهترين شكل پاسخ دهيم، آنگاه دعا را چنين انشاء فرمود...

همچنين، شيعيان معتقدند خدا در اين شب به تعداد موها و پشم‌هاي چهارپايان بندگانش را از آتش جهنم آزاد مي‌كند و زمان‌هاي مرگ را ثبت و روزي‌هاي يك سال را تقسيم مي‌كند و همه آنچه را كه در طول سال واقع مي‌شود نازل مي‌سازد!

                                                  

حضرت ولي عصر(عج) و آخرين حجّت الهي در سحرگاه نيمه شعبان سال ۲۵۵ (ه. ق) چشم به جهان گشودند و احتمال اينكه اين شب مبارك شب قدر باشد، وجود دارد؛ چنانكه امام صادق(ع) در ابن باره فرمود: همان‌طور كه خداوند به پيامبر(ص) شب قدر مرحمت فرمود، به ما اهل بيت نيز نيمه شعبان را عطا كرد.                      
 
شب نيمه شعبان، شب بسيار مباركى است. پيامبر گرامي اسلام (ص) در حديثي فرمود: در نيمه شعبان اجل‌ها نوشته و ارزاق قسمت مي شود و خداي عزّ وجلّ در اين شب بيش از موهاي بزهاي قبيله بني‌كلب، بندگانش را مي‌آمرزد و فرشتگان را به آسمان دنيا و از آنجا به زمين نازل مي‌كند و در اين نزول ابتدا در مكه فرود مي‌آيند.                                  
 
از امام جعفر صادق (ع) روايت است كه از امام محمدباقر(ع) در مورد فضيلت شب نيمه شعبان سؤال شد؛ امام فرمود آن شب بعد از ليلة القدر افضل شب‌ها است. در آن شب خداوند به بندگان، فضل خود را عطا مى‌فرمايد و ايشان را به مَنّ و كَرَم خويش مى‌آمرزد. پس سعى و كوشش كنيد در تقرّب جستن به سوى خداى تعالى در آن شب، كه آن شبى است كه خدا قسم ياد فرموده به ذات مقدس خود كه سائلى را از درگاه خود تا زماني كه مطلب گناهي را درخواست نكند؛ دست خالى برنگرداند.

[صفحه اصلی ]

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:41  توسط خودم  | 

چگونگي ساخت رمزعبور تصويري درويندوز8

 

يك كارشناس نرم‌افزار گفت: با ارائه برخي ترفندهاي رايانه‌يي مي‌توان به دستاوردي مبني بر امكان ساخت رمز عبور تصويري در ويندوز 8 دست يافت.

كامران كاظمي در گفت‌وگو با خبرنگار فناوري اطلاعات خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) اظهار كرد: يكي از قابليت‌هاي جديد و بسيار جالبي كه مايكروسافت در «ويندوز 8» رونمايي كرده است، ورود به محيط ويندوز و حساب كاربري خود با استفاده از يك رمز عبور تصويري است. وي تصريح كرد: كاربر براي دستيابي به محيط ويندوز و حساب كاربري با استفاده از يك رمز عبور تصويري، مي‌تواند مانند صفحه برخي از گوشي‌هاي تلفن همراه، به دلخواه خود يك تصوير انتخاب كند و سپس با استفاده از ماوس و يا انگشت در مانيتورهاي تاچ، نقاط يا خطوط فرضي راست و يا دايره‌واري را برروي تصوير رسم كند و در پي آن با ذخيره اين رمز عبور تصويري، از اين پس به هنگام ورود به حساب كاربري، تصويري كه انتخاب كرده بود، نمايش داده مي‌شود و شخص بايد خطوط فرضي كه قبلاً رسم كرده بود را مجدد رسم كند تا بتواند وارد محيط ويندوز شود. كاظمي به نحوه ساخت رمز عبور تصويري در ويندوز 8 اشاره كرد و افزود: براي اين كار كاربر بايد از صفحه اصلي نمايه Metro برروي Control Panel كليك كند و در محيط Control Panel به قسمت Users رفته و برروي Create a Picture Password كليك كند و در ادامه رمز عبوري كه براي حساب كاربري خود تعيين كرده را تايپ كند و اطمينان پيدا كند كاربر حتماً براي حساب كاربري خود قبلاً رمز عبوري تعيين كرده باشد، چراكه در غير اين صورت امكان ساخت رمز عبور تصويري وجود ندارد و در صفحه بعد برروي Choose picture كليك كند و تصويري را به دلخواه خود انتخاب كند و برروي دكمه Open كليك و سپس برروي Use this picture كليك كند.

اين كارشناس نرم‌افزار خاطرنشان كرد: با انجام مراحل گفته شده اكنون كاربر مي‌تواند در سه مرحله، خط يا نقطه فرضي مورد نظر خود را برروي قسمتي از عكس كه مدنظر وي است رسم كند و با هر بار رسم خط يا نقطه به طور خودكار وارد مرحله بعد مي‌شود و اين كار را در نهايت بايد يك‌بار ديگر براي تأييد اين رمز عبور تصويري انجام دهد و در پايان بر روي دكمه OK كليك كند و حالا اگر قصد ورود مجدد به حساب كاربري خود را داشته باشد بايد كه اين رمز عبور تصويري را وارد كند.

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:40  توسط خودم  | 

طب الرضا(علیه السلام)

 

توصیه‌های امام رضا علیه السلام در مورد آداب غذا خوردن
- هنگامی که گرسنه هستید غذا بخورید و به محض این که احساس سیری کردید دست از غذا بکشید.
 -زیاده‌خوری باعث سوء هاضمه می‌شود و این مرض از تلاش برای جهاز هاضمه به وجود می‌آید.
 -زیاده‌خوری باعث چاقی می‌شود و باعث اختلال در کار قلب شده و ایجاد امراض مفصلی مزمن مانند نقرس می‌کند.
- با شکم سیر حمام نکنید چون باعث قلنج می‌شود.
- برای جلوگیری از درد معده تا دست از غذا نکشیده‌اید آب ننوشید.

توصیه های سلامتی امام رضا (ع)


مامون در زمان حکومتش دانشمندان و علمای پزشکی را از نقاط مختلف دعوت کرده و جلسات بحث علمی تشکیل می داد تا به این وسیله هم این علم را بسط دهد وهم نام خود را در نقاط مختلف جهان معروف کند. امام رضا (ع) در این جلسات شرکت داشتند و عضو ثابت آن بودند. مامون و افراد حاضر در بحث علمی از وجود آن حضرت بهره زیادی می جستند. امام در رساله پزشکی خویش خطاب به مامون توصیه های بهداشتی فراوانی را آورده است.
ما در این مطلب، قسمتی از سخنان گوهربار حضرت رضا (ع) را در مورد رعایت نکات بهداشتی و حفظ سلامتی بدن آورده ایم. امیدواریم با توجه به توصیه های آن حضرت و بهره گیری از علوم جدید پزشکی، همیشه از بدنی سالم و به دور از هر گونه بیماری برخوردار باشید.

 *کسی که نمی خواهد معده اش آزار و آسیب ببیند، موقع غذا خوردن آب ننوشد. کسانی که توام با غذاخوردن آب می نوشند، دستگاه هاضمه را از ابتدای کارش، از کار باز می دارند. اینها به عارضه ضعف دستگاه گوارشی مبتلا خواهند شد زیرا نوشیدن آب در اول طعام، معده را از هم باز می کند، و عارضه گشادی معده پدید می آورد.

* آنانکه می خواهند از بیماری بواسیر و رنج روده ای و درد قسمت پشت بدن در امان باشند، هر شب ده دانه خرمای برشته شده را با روغن گاو بخورند.

* کسی که نمی خواهد از درد مثانه بنالد، حتی نباید یک لحظه هم ادرارش را نگاهدارد، اگر چه در پشت اسبی سوار شده باشد.

* کسانی که بضعف حافظه دچارند، بهتر است همه روزه هفت مثقال کشمش سیاه ناشتا بخورند و نیز سه تکه زنجبیلی که در عسل خوابانده باشد ( زنجبیل پرورده) با کمی خردل ضمن غذای روزانه خود بخورند. برای تقویت نیروی فکری خوبست، همه روزه سه دانه هلیله با نبات کوبیده بخورند.

 *کسی که می بیند ناخنهایش زرد می شود و از هم می شکافد، یا اینکه اطراف ناخنهایش خراب میشود، باید عادت کند که ناخنهایش را در هر پنجشنبه بچیند که عادت به این کار از شکافتن ناخن ها و خرابی دور سرانگشت ها جلوگیری خواهد کرد. اگر کسی می خواهد که به درد گوش گرفتار نشود، هر شب هنگام خواب اندکی پنبه در گوشهایش بگذارد.

 *هر کس می خواهد در فصل زمستان از بیماری سرماخوردگی در امان بماند، همه روزه سه قاشق عسل بخورد. عسل سالم نشانه هایی دارد. آن دسته از عسل ها که وقتی جلو دماغ می گیرید بوی تندش شما را به عطسه وامیدارد یا عسلی که آدم را دچار بی حالی وسستی می کند، و آن عسلی که زبان آدم را می سوزاند، عسل های خوبی نیستند. این عسلها قاتل جان آدمی میباشند.

 *در فصل زمستان گل نرگس ببوئید، بوئیدن این گل را بطور استمرار رعایت کنید تا از شر سرماخوردگی در امان بمانید. همچنین استشمام( سیاه دانه) آدمی را از سرماخوردگی ایمن می دارد.

 *برای جلوگیری از سرماخوردگی در روزهای تابستان، پرهیز از آفتاب و خوردن روزی یک عدد خیار فایده فراوانی دارد.

 *کسانی که می خواهند از سردرد و باد شکم در امان باشند، ماهی تازه بخورند. این عمل را هم در فصل زمستان و هم در تابستان انجام دهند، چون ماهی تازه برای پیشگیری از این گونه دردها بسیار سودمند می باشد.

 *آنانکه می خواهند همیشه سردماغ و با نشاط باشند، تا می توانند از شام شب بکاهند و شب ها سبک بار به رختخواب بروند.

 *کسانی که نمی خواهند گوشهایشان سست و فروآویخته باشد، و یا اینکه از افتادن و بزرگ شدن لوزتین خود، بیمناک هستند، بهتر است هر وقت که شیرینی می خورند، بدنبالش اندکی سرکه غرغره کنند.

 *کسانی که می خواهند از ابتلا به مرض یرقان در امان بمانند، در فصل تابستان به اتاق های دربسته و دم کرده و بدون تهویه وارد نشوند و همچنین در فصل زمستان یک مرتبه از اطاق گرم به هوای سرد نروند، بلکه صبر کنند، تا بدنشان با هوای تازه مانوس شود.

 *آنانکه از بادهای دردناک و شدید در بدن خود می ترسند، هفته ای یک بارسیر بخورند.

 *کسانی که به دندان خود علاقمندند قبل از خوردن شیرینی، کمی نان بخورندفلسفه این کار این است که خرده های نان میان دندان ها را پر کند و نگذارد مواد شیرین به آنها آسیب بزند.

 *آنانکه می خواهند غذایشان زود هضم شود و دستگاه هاضمه اشان کار خود را بآسانی انجام دهد، هر وقت که می خواهند با شکم سیر برختخواب بروند، به پهلوی راست بخوابند و پس از مدتی از پهلوی راست به پهلوی چپ بغلطند و بخواب راحت فرو روند .

دستورات امام رضا (ع) در طب


این قسمتی از دستورات بهداشتی مولایمان حضرت امام ابی الحسن علی بن موسی الرضا (ع) می باشد که از رساله طب الرضا (ع) روایت می شود ، آن حضرت می فرمایند : سفارش اکیـــــد می کــنم که از خوردن ماهی و تخم مرغ در یکبار پرهیز کنید زیرا ترکیب این دو غذا در معده باهم جهاز های هاضمه را دچار رنج خواهد کرد و مقدمات بیماری نقرس ، بواسیر و درد دندان را فراهم خواهد آورد . توصیـه می کنم که از زیاده روی در خوردن پیاز خودداری کنید زیرا پیاز زیاد رنگ نشاط و شادی را از چهره می برد و سایه ای غم انگیز به سیما فرو می اندازد . خوردن قلوه و جهازات درونی گوسفند ( سیرابی ، شیردان ) درست نیست چون این نوع خوراکها برای مثانه زیان بخش است .

استحمام با آب سرد پس از خوردن گوشت ماهی جائز نیست، چون این کار با خطر فلج شدن توأم می باشد . هنگام شب بالنگ نخورید زیرا بالنگ خوردن در شب روی چشم ها اثر نامطلوب می گذارد و مردمک را به عارضه دوربینی تهدید می کند .

از افراط در خوردن تخم مرغ بپرهیزید زیرا این افراط کبد را از عمل منظم باز می دارد و در سر و معده بادهای زیان بخشی بوجود می آورد . شکم را از تخم مرغ پخته  پر نکنید تا به تـنگی نفس و عارضه نفــخ شکم دچار نشوید.

افراط در خوردن انجیر زیان آور است . خوردن گوشـــتی که درست نپــخته در معده کرم بوجود می آورد . آنانکه پس از خوردن شیرینی یا غـــذای گرم آب سرد می نوشند دندانـــهای خود را از دست خواهند داد .

کسانی که در مصرف گوشـــت گاو و شکار زیاده روی می کنند به اختلال مشاعـر و بهت زدگی دچار شده و این اشخاص به مرض فراموشــی و کند ذهــنی مبــتلا می شوند . کسی که نمی خواهد از درد مثانه بنالد حتی لحظه ای هم نباید ادرارش را نگه دارد اگر چه در پشت اسبی سوار باشد .

آن کس که می خواهد معده اش آزار و آسیب نبیند تا دست ازغذا  نکشیده آب ننوشند آنان که توأم با غذا خوردن آب می نوشـــند دستگاه هاضـــمه را از ابتدای کارش از کـــار باز می دارند . اینها به عارضـه رطوبت و ضعف دستگاه گوارشی مبتلا خواهند شد زیرا نوشیدن آب در اول غذا معده را از هم باز می کند و عارضه گشادی معده پدید می آورد .

کسانی که به ضعف حافظه دچارند بهتر است که همـه روزه هفت مثقال کشمش سیاه ناشتا بخورند و روزانه هم سه تکه زنجبیلی که در عسل خوابانده باشند با کمــی خردل ضمن غذای روزانه خود بخورند ، برای تقویت نیروی فکری خوب است همه روزه سه دانه هلیله  را با نبات کوبیده بخورند .

اگر کسی می خواهد در فصل زمستان از بیماری زکام (سرما خوردگی) در امان بماند همه روزه سه قاشق عسل بخورد ، هر کدام از عسل های فاسد و صالح علامـــاتی دارند ، آن دسته از عسل ها که وقتی جلوی دماغ می گیری بوی تندش شما را به عطسه وا می دارد ویا عسلی کــه چشیدنش آدم را به سکر و سستی می اندازد و آن عسل های که زبان آدم را می سوزاند  ،عسلهای خوبی نیستند این عسل ها قاتل جان آدمی می باشد.  برای جلوگیری از زکام در روز های تابستان ، پرهیز از آفتاب و خوردن روزی یک عدد خیارسود فراوان دارد .

کسانی که می خواهند همیشه سرحال و با نشاط باشند تا می توانند از شام شب بکاهند و شب ها سبک بار به رخت خواب بروند .

کسانی که می خواهند گوشهایشان سست وفرو آویخته نباشد ویا اینکه از افتادن و بزرگ شدن لوزتین خود بیمناک هستند بهتر است هروقت که شـــیرینی می خورند به دنبــــالش اندکی سرکه غرغره کنــند . کسانی که به دندان خود علاقمندند قبل از خوردن شیرینی کمی نان بخورند . 

توجه به سلامت بدن

هیچ گاه نگو مدتها فلان کار را کردم و فلان چیز را خوردم اما گزندی ندیدم، و فلان ‌چیز را نوشیدم ولی زیانی به من نرسید، و فلان کار را انجام دادم اما از آن بدی ندیدم‌، چون این مشت از مردم، چونان حیوانند که نمی‌فهمند چه چیز برایش‌ مضرّ است و چه چیز سودمند.

ضرر آب خوردن هنگام غذا

هر کس می‌خواهد که ناراحتی معده نگیرد در بین غذا خوردن آب ‌ننوشد و بعد از تمام شدن غذایش آب نخورد، چون آب خوردن در بین غذا رطوبت بدن‌ را زیاد می‌کند و معده‌اش ضعیف می‌گردد، و رگها نیرو (انرژی‌) غذا را جذب نمی‌کند، زیرا چنانچه در بین غذا خوردن پشت سر هم آب بنوشد غذا در معده‌اش تخمیر می‌شود.

تقویت حافظه
هر کس میخواهد که حافظه‌اش زیاد شود صبحها ناشتا هفت مثقال مویز میل کند. هر کس می‌خواهد که کمتر دچار فراموشی شود و حافظه داشته باشد روزی سه‌ قطعه زنجفیل پرورده در عسل میل کند، و نیز هر روز با غذای خود خردل بخورد.

پیشگیری از زکام

هر کس می‌خواهد که در سراسر زمستان زکام نگیرد روزی سه قاشق عسل بخورد. بدان که برای شناخت عسل مفید از مضر نشانه‌هایی است‌، بعضی از عسلها هستند که وقتی بویشان به مشام انسان برسد عطسه می‌زند، بعضی از عسلها سکر آوردند و مزه بسیار تند و سوزنده‌ایی دارند، این نوع عسلها کشنده‌اند. همچنین (کسی که می‌خواهد در زمستان مبتلا به زکام نشود) نرگس و نیز سیاه‌ دانه‌ استشمام کند. اگر در تابستان زکام شیوع یافت هر روز یک خیار بخورد و از نشستن در آفتاب‌ پرهیز کند.

پیشگیری از یرقان

هر کس می‌خواهد که به یرقان و صفار1 دچار نشود در تابستان بعد از باز کردن در اتاقش بلافاصله وارد اتاق نشود (و در زمستان صبح که در اتاقش را باز می‌کند بلافاصله خارج نشود).

1. نوعی کرم و انگل در معده‌

پیشگیری از بواسیر  
هر کس می‌خواهد که از ابتلا به درد مقعد مصون بماند و بواسیر نگیرد هفت دانه‌ خرمای برنیک با روغن گاو تناول کند، و بیضه‌های خود را با سیماب خالص چرب نماید.
در مورد خواب بعد از غذا

هر کس می‌خواهد که غذا را بگوارد در هنگام خوابیدن به پهلوی راست خود تکیه ‌کند و سپس به پهلوی چپ برگردد

ازدیاد عقل

هر کس می‌خواهد که عقلش زیاد شود هر روز ناشتا سه دانه هلیله سیاه با شکر طبرزد (نبات‌) بجود.

پیشگیری از ترک لبه

هر کس می‌خواهد که لبهایش نترکد و زخم نشود ابروهای خود را چرب کند.
دفع بادهای داخلی

هر کس می‌خواهد که باد نگیرد هر هفت روز یک بار سیر مصرف کند.

برخی دستورات غذایی

انجیر و مشروب مویز که اهلش می‌نوشند، اگر با هم خورده شود تولید نقرس و پیسی می‌کند. مداومت بر خوردن پیاز باعث کلف در صورت می‌شود. خوردن غذاهای ‌شور و گوشتهای نمکسود و همچنین خوردن ماهی شور بعد از عمل حجامت و فصد رگها تولید بَهَک و جَرَب می‌کند، خوردن قلوه و تو دلیهای آن مثانه را تغییر می دهد.

دفع بلغم

هر کس می‌خواهد که بلغمش بر طرف شود هر روز (یک مثقال‌) اطریفل1 کوچک تناول کند.

1. معجونی ساخته شده از هلیله 

در مورد حجامت  

هر کس می‌خواهد که در موقع حجامت کردن درد کبد نگیرد بعد از حجامت ‌کاسنی با سرکه تناول کند.

درباره مصرف ماهی

هر کس از ابتلا به درد شقیقه1 و شوصه2 می‌ترسد بعد از خوردن ماهی تازه، چه در تابستان یا زمستان، از خوابیدن خودداری کند

1.       دردی که نیمی از سر و صورت را می‌گیرد، میگرن‌. 

2.       درد شکم, ذات الجنب یا سینه پهلو

در مورد مصرف شیرینی

هر کس می‌خواهد که کام و ملازه‌اش پایین نیفتد بعد از خوردن شیرینی با سرکه غرغره کند. هر کس

می‌خواهد که دندانهایش نپوسد قبل از خوردن شیرینی لقمه‌ای نان تناول‌کند.

در مورد بدن سالم
هر کس می‌خواهد که بدنی سالم و لاغر اندام داشته باشد شب غذا کم بخورد

جلوگیری از درد ناف

هر کس می‌خواهد که به ناف درد مبتلا نشود در هنگام چرب کردن سر خود نافش را هم چرب کند.

جلوگیری از سنگ مثانه و عسر البول

و هر کس می‌خواهد از ابتلا به سنگ (مثانه‌) و عسر البول ایمن بماند در هنگام انزال، منی خود را حبس نکند و مدت جماع را طول ندهد.

جلوگیری از ترک ناخن

هر کس می‌خواهد که ناخنهایش ترک نخورد و خراب نشود فقط روزهای پنجشنبه‌ ناخن بگیرد

کاهش صفراء

هر کس می‌خواهد که صفرا را از بین ببرد چیزهای خنک و نرم بخورد، بدنش را استراحت دهد، از ایستادن زیاد بپرهیزد، و به صورت شخصی که دوستش دارد زیاد بنگرد.

توصیه‌های بهداشتی امام رضا (ع)


برای افزایش حافظه هر روز 7 مثقال کشمش سیاه ناشتا بخورید.
- برای جلوگیری از درد گوش هر شب هنگام خواب مقداری پنبه در گوش خود قرار دهید.
- برای جلوگیری از زرد شدن ناخن‌ها و فاسد شدن اطراف ناخن‌ها و شکاف‌دار شدن روی ناخن‌ها هر پنجشنبه ناخن‌های خود را کوتاه کنید.
- حمام با آب گرم باعث نظافت بدن می‌شود و حمام با آب سرد باعث طراوت و شادابی پوست بدن می‌شود.

 

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:40  توسط خودم  | 

رييس مركز ملي فضاي مجازي گفت: شكست دشمن در حملات سايبري اخير (ويروس شعله) به ايران به حدي بود كه حتي از اظهار نظر در اين زمينه عاجز ماند.

به گزارش ايرنا، دكتر 'مهدي اخوان بهابادي' روز سه شنبه در يك نشست خبري با اشاره به حملات سايبري به بخش هاي زيربنايي كشور گفت: از بركات تشكيل شوراي عالي فضاي مجازي هماهنگي سريع و بي نظير در دفاع سايبري است به طوري كه در حمله اخير سايبري مدت زمان رصد اين حملات تا دريافت فرامين از رييس جمهور به عنوان رييس شوراي عالي فضاي مجازي تنها چند دقيقه طول كشيد كه اين سرعت عمل در كشور كم نظير بود.

دبير شوراي عالي فضاي مجازي اظهار داشت: همزمان با مذاكرات هسته اي ايران در روسيه كشورهاي معلوم الحال حملات سايبري شديدي عليه ايران تدارك ديده بودند و سعي كردند به هر نحو ممكن به نقاط حساس كشور نفوذ و آسيب رساني داشته باشند و خوشبختانه كوچكترين موفقيتي در اين حوزه نگذاشتند.

حمله سايبري شعله (فليم) در ارديبهشت ماه سال جاري به عنوان حمله خطرناك از دسته حملات استاكسنت به ايران وارد شد.

رسانه هاي خبري اعلام كردند كه اين حمله منشاء حمله استاكسنت (حمله سايبري به تجهيزات نيروگاه هاي كشور) بوده و توسط آمريكا و رژيم صهونيستي توليد شده بود.

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:38  توسط خودم  | 

كشف بدافزار مختل كننده عملكرد چاپگرها

 

 كارشناسان از كشف بدافزاري جديد خبر دادند كه قادراست عملكرد چاپگرهاي متصل به رايانه‌هاي تحت سيستم عامل ويندوز را دچار اختلال

مي كند.

به گزارش ايرنا به نقل از وب سايت خبري 'كامپيوتر ورلد'، بنابراعلام شركت امنيتي سيمانتك، اين بدافزار از نوع تروجان‌هاست و قادر است چاپگر‌ها را مجبور كند تا به صورت خودكار اقدام به چاپ مجموعه در هم ريخته و بي‌نظمي از داده‌ها كنند.

كار‌شناسان با بررسي برخي از اين نسخه‌هاي چاپ شده دريافتند كه اختلال در عملكرد چاپگر‌ها نتيجه فعاليت يك بدافزار تبليغاتي است كه وظيفه داشت كه آگهي‌هاي تبليغاتي را بدون اجازه كاربر پخش مي‌كرد.

برخي از آنتي ويروس‌ها توانستند اين بدافزار را كه Adware. Eorezo نام داشت، شناسايي كنند.

به گفته كارشناسان اين بدافزار براي اولين بار در سال 2010 در محيط‌هاي رايانه‌اي ظاهر شده است و مي تواند از طريق فايل‌هاي ضيميه ايميل، فايل‌هاي دانلودي آلوده و يا برخي كدك‌هاي تقلبي انتشار يابد.

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:37  توسط خودم  | 

متخصصان كشور سامانه تلفني هوشمند طراحي كردند

 

 متخصصان كشور به فناوري طراحي و ساخت نرم افزار تشخيص گفتار مستقل از گوينده دست يافتند كه امكان تشخيص و پاسخگويي تلفني به مشتريان و متقاضيان خدمات موسسات و ادارات را فراهم مي كند.

'خسرو حسين زاده' سرپرست تيم طراحي اين نرم‌افزار در گفت و گو با  ايرنا اظهار داشت: اين نرم افزار يكي از نرم افزارهاي مبتني بر سيستم تشخيص گفتار پيوسته فارسي است كه براي تشخيص گفتار از پشت تلفن توسعه داده شده است؛ استفاده از نرم افزار تشخيص گفتار تلفني در موسسات و ادارات علاوه بر تسهيل ارتباط مشتري با آنها، به كاهش هزينه و ارائه بهتر خدمات به مشتريان منجر مي شود.

وي گفت: به كمك تبديل متن به گفتار (متن‌خوان)، نرم افزار قادر است متون مختلف را به گفتار تبديل كند كه منجر به انعطاف‌پذيري بسيار بالاي سامانه در تغيير دادن متون به جاي صداهاي از قبل ضبط شده و كاهش هزينه‌هاي توليد مي‌شود.

حسين زاده خاطرنشان كرد اين سامانه در موارد مختلفي همچون 'منشي خودكار تلفني مبتني بر گفتار'، سامانه‌‌هاي تلفن گويا ، سامانه‌‌هاي اطلاع‌رساني تلفني، اطلاعات سازماني، پزشكي، آموزشي، اخبار، هواشناسي، سامانه‌‌هاي ارتباط با مشتري (CRM)، سامانه‌‌هاي آموزشي، آموزش تلفني، اطلاع‌رساني دانشجويان و دانش‌آموزان و اوليا ، سامانه‌‌هاي پزشكي و درمان، سامانه‌‌هاي سرگرمي و تفريحي، مسابقات، قرعه كشي، فرم‌هاي تلفني و نظر سنجي‌هاي تلفني و رزرواسيون تلفني (بليت هواپيما و قطار و سينما و ديگر موارد) كاربرد دارد.

وي امكان شناسايي گوينده از روي صداي تماس گيرنده به عنوان روشي براي تشخيص هويت را از ديگر ويژگي هاي اين سامانه عنوان كرد و افزود: با استفاده از صداي افراد و بدون نياز به حضور فيزيكي آن ها براي شناسايي هويتشان، اين، يكي از بهترين روش هاي امنيتي در تشخيص هويت است.

حسين زاده اضافه كرد: با بهره‌گيري از جست‌وجوگر كلمات و عبارات در گفتار تلفني در اين سامانه مي توان سامانه را به كلمات مشخصي در مكالمه حساس كرد كه در صورت بيان كلمات مشخص شده، سامانه با آن مكالمه رفتار متفاوتي داشته باشد.

وي تسريع ارتباط مشتريان با سيستم تلفني، كم كردن منوها و راهنمايي‌ها، تسهيل ارتباط كاربران با سيستم بويژه افراد مسن و داراي معلوليت، كاهش هزينه‌ها و كم كردن زمان ارتباط كاربران با سيستم، حذف وابستگي سيستم فعلي به قابليت تن، كمك به امنيت سيستم، حافظه‌دار بودن گوشي‌ها (نگهداري اطلاعات مهم مثل شماره حساب)، تشخيص هويت از روي صدا، ايجاد رضايت مشتريان و اثرگذاري زياد روي مشتريان با توجه به جديد و جذاب بودن فناوري را از مزاياي اين سيستم عنوان كرد.

 

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:37  توسط خودم  | 

كردند

 

 محققان كشورمجموعه نرم افزارهاي كاربردي براي گوشي هاي تلفن همراه هوشمند توليد كردند . اين مجموعه داراي 21 برنامه كاربردي است.

سيد حميد رضازاده از محققان مركز رشد دانشگاه شهيد بهشتي روز شنبه با بيان اين مطلب در گفت وگو با  ايرنا افزود : اين مجموعه نرم افزاري داراي برنامه هايي همچون اعلام وضعيت آب و هوا (Weather) ، اعلام نرخ ارز و سكه (Nerkh)،ضبط صدا ( Awesome Record )، سيستم پيام كوتاه ( sms ) ، نرم افزاري براي انجام امور بانكي و ديگر برنامه هاست .

وي خاطرنشان كرد: در حال حاضر برنامه هاي كاربردي مختلفي بر روي گوشي هاي هوشمند نصب مي شود كه در اين زمينه محققان ايراني به توليد برخي از اين برنامه ها اقدام كرده اند كه از جمله مي توان به برنامه 'Map ' و 'آموزش ' اشاره كرد .

رضا زاده افزود : علاوه بر اين نرم افزاري براي ضبط صدا (Awesome Recorder) عرضه شده كه در اين نرم افزار ضبط صدا از كيفيت مطلوبي برخوردار است و با استفاده از اين نرم افزار و اتصال به سرور، صدا با سرور دراپ باكس (Dropbox) فرد (جعبه آنلاين براي ذخيره فايلها) هماهنگ (سينك ) مي شود .

اين محقق خاطر نشان كرد:هم اكنون بازار APP Store ها ويژه بازارهاي مجازي نرم افزار در حال توسعه است به گونه اي كه در حال حاضر 750 هزار برنامه كاربردي از طريق اين بازار عرضه شده است و كاربران به دانلود آنها اقدام كرده اند .

وي ورود ايران به اين نوع بازارها را در شرايط تحريم از جمله راهكارهاي عرضه توانمندي هاي كشور در حوزه مهندسي نرم افزار ذكر كرد و ادامه داد: توانمندي كشور هند به لحاظ مهندسي نرم افزار همانند ايران است ولي در حال حاضر هند اولين كشور صادر كننده نرم افزار در دنياست ولي ايران به دليل كم توجهي در اين زمينه موفق نبوده است.

رضازاده گفت : نرم افزارهاي توليد شده براي تلفن همراه هوشمند در بازار جهاني نرم افزارعرضه شده و تاكنون اين نرم افزارهاي فروش خوبي در كشورهايي همچون آمريكا ، كانادا وكشورهاي اروپايي داشته اند .

به گفته وي تاكنون 60 هزار بار نرم افزارهاي عرضه شده در اين بازار مجازي دانلود شده است و تاكنون 2 نرم افزار Don't List و Awesome Recorder از جمله برنامه هاي كاربردي اين نرم افزاردر بازار مجازي ، تجاري سازي شده است.

+ نوشته شده در  یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 14:36  توسط خودم  |